Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jury_Photo]

Про замки на штанге есть две точки зрения - теоретиков и тех, кто под это попадал     Одним предлагаю не теоретизировать, а другим- не попадать ещё раз    Передать всю гамму эмоций, когда у тебя перед носом пролетает палка в 20 кг весом, невозможно.

О,  еще один видевший ЭТО. Теперь нас двое!!! Самое смешное, что в солидных журналах дают такую рекомендацию: мол не переживайте если вас придавит просто аккуратно скиньте блины с одной стороны. Это ж какой делетант главный редактор. И вот действительно, если б я этого не видел то ни за что не поверил бы, что гриф может ни с того ни с сего просто взять и отлететь метра на 3. При этом вращаясь как пропеллер. Если в голову - мозки по всему залу вытирать будут.

нет уже трое, я когда в зал помню ходил в Лисишный, в 96 году, один приседание делал, и видимо что то у него не пошло, благо нас 4 в зале было, сальто гриф сделал красиво!!!

[Maximus1983]

Не обижайся Maximus1983, но раньше я считал тебя сарьезным брутальным мужчиной понимаещего толк в жизни. А сейчас вижу какого-то эстета в очках.

Потому что я культурист, а не пл или стронг. И для меня важны пропорции. ЧУС!

[Камаз]

А я вот мечтаю 200кг одолеть. А потом может и об пропорциях задумаюсь.

[Jury_Photo]

А я вот мечтаю 200кг одолеть. А потом может и об пропорциях задумаюсь.

поддерживаю, смысл иметь огромные мышцы, если и 100 кг поднять нет сил!!! Красиво для девочек на пляже??? По мне чуть жирка пусть будет, но зато сила, а не набор имплантантов на теле!

[Камаз]

Недеюсь это жена не прочитает. Но вот когда я за 100кг завалил. Девушки начали даже первыми заговаривать на улице. Так что я думаю от человека который 150кг покорил исходит что то на подобии ауры. Это конечно не всем поголовно нравиться. Но определенная часть девушек готова ради этой ауры на все... или на многое... короче - готовы.

[Maximus1983]

Недеюсь это жена не прочитает. Но вот когда я за 100кг завалил. Девушки начали даже первыми заговаривать на улице. Так что я думаю от человека который 150кг покорил исходит что то на подобии ауры. Это конечно не всем поголовно нравиться. Но определенная часть девушек готова ради этой ауры на все... или на многое... короче - готовы.

А я вот мечтаю 200кг одолеть. А потом может и об пропорциях задумаюсь.

поддерживаю, смысл иметь огромные мышцы, если и 100 кг поднять нет сил!!! Красиво для девочек на пляже??? По мне чуть жирка пусть будет, но зато сила, а не набор имплантантов на теле!

Дак вы определитесь, для чего занимаетесь. По мне так ради этой не видимой ауры ради которой девушки всегда готовы.)))))

[Александр Викторович]

Недеюсь это жена не прочитает. Но вот когда я за 100кг завалил. Девушки начали даже первыми заговаривать на улице. Так что я думаю от человека который 150кг покорил исходит что то на подобии ауры. Это конечно не всем поголовно нравиться. Но определенная часть девушек готова ради этой ауры на все... или на многое... короче - готовы.

Имеется ввиду вес снаряда или вес  тела?! Если перевалить в массе ТЕЛА за 150 - все поголовно шарахаться будут.Девушки первыми убегать будут. Меня при моей "сотне" и то опасаются.))

[atf7]

Но вот когда я за 100кг завалил. Девушки начали даже первыми заговаривать на улице. Так что я думаю от человека который 150кг покорил исходит что то на подобии ауры. Это конечно не всем поголовно нравиться. Но определенная часть девушек готова ради этой ауры на все... или на многое... короче - готовы.

А ведь это, возможно, отнюдь не совпадение. Повышение уровня тренированности, безусловно ведет к изменению гормонального фона, который, в свою очередь, влияет на запах. (не путать с запахом пота) Ведь наверняка слышали, что один из главных параметров выбора партнера для спаривания у животных является запах. Только не надо говорить, что мы не животные. В плане генетики мы на 95% совпадаем с шимпанзе! Другими критериями выбора самца для спаривания является внешний вид: массивные конечности, широкий торс... Это сейчас многие женщины только на кошелек смотрят. А на уровне инстинкта, заложенного генами, цель самки - найти сильного мужчину защитника и произвести потомство.
Кстати, генетическая цель мужчины - оплодотворить как можно больше самок для передачи своего генотипа потомству. Так что мужчины не изменяют женам, а лишь временно забывают о социальных ценностях в угоду инстинктов. И не надо задумываться о том, что при измене жене мужчина не имеет цель передачи генотипа, это - лишь детали!  

[Jurist]

Раньше тоже большими весами грезил, а теперь как то о внешнем виде больше задумываюсь! Короче культуристом я стал до мозга костей.

[уфимец]

А я вот мечтаю 200кг одолеть. А потом может и об пропорциях задумаюсь.

поддерживаю, смысл иметь огромные мышцы, если и 100 кг поднять нет сил!!! Красиво для девочек на пляже??? По мне чуть жирка пусть будет, но зато сила, а не набор имплантантов на теле!

Присоединяюсь к этому сообщению и к следующему про ауру силы.
Естественно здесь никто и в мыслях не держит что можно иметь гигантский живот и огромную опу-всё естественно в меру.Например кг 10 сверх соревновательной нормы я считаю не только не страшной,но даже комфортной.

[Камаз]

Дак вы определитесь, для чего занимаетесь. По мне так ради этой не видимой ауры ради которой девушки всегда готовы.)))))

Нет, сейчас хочу быть тупо сильным.

[Камаз]

Имеется ввиду вес снаряда или вес  тела?! Если перевалить в массе ТЕЛА за 150 - все поголовно шарахаться будут.Девушки первыми убегать будут. Меня при моей "сотне" и то опасаются.))

Вес тела 104кг при талии 95см.

[Камаз]

А я вот мечтаю 200кг одолеть. А потом может и об пропорциях задумаюсь.

поддерживаю, смысл иметь огромные мышцы, если и 100 кг поднять нет сил!!! Красиво для девочек на пляже??? По мне чуть жирка пусть будет, но зато сила, а не набор имплантантов на теле!

Присоединяюсь к этому сообщению и к следующему про ауру силы.
Естественно здесь никто и в мыслях не держит что можно иметь гигантский живот и огромную опу-всё естественно в меру.Например кг 10 сверх соревновательной нормы я считаю не только не страшной,но даже комфортной.

[T.S.ILAKOV]

Самая колоссально - страшная аура у меня была от 62 до 72 кг,прямо таки аурище.
/это если применительно к девушкам/.
.....
А хаммеры штука приятная,для разнообразия.

[Леонид Остапенко]

Ответ по смыслу темы:
1. Сначала выбираем и четко определяем цель.
2. Затем определяем набор средств для ее достижения. Так что и свободные отягощения (которые вряд ли заменит любой тренажер), и всевозможные тренажеры подойдут в цикле достижения любой задачи.
3. Любой однозначный ответ будет неправильным. Ограниченность средств означает удлинение пути достижения тренировочных задач.
Леонид Остапенко