Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dropman]

К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 

[Godvil]

К доктору надо итить ... печёнку глянуть.
(*бабушка mode ON*
 обожрутся своего  "спортивного" питания, а потом чешутся, аки коты блохастыя!
*бабушка mode off*)
 

Если бы я спортпит употреблял неделю и посыпало, то "бабушка mode ON" тут актуально :))))

Узи делал, анализы тоже в норме. Уже сегодня исключил гейнер, сладкое и мучное. Месяц диеты, посмотрю будут ли улучшения. Только оставляю в рационе бананы, хурму, гранат, инжир из быстрых углей.

[Сергей Разумовский]

В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?

[Сергей Разумовский]

Может на 20 дней убрать тренировки и весь спортпит? 20 дней без спортзала - это   

каждый сам кузнец своего..
 

Я у себя не замечал обострения акне  от спортпита когда работал, употреблял все, кроме гейнера и бета аланина.

про накопительный эффект слышали?
сейчас вон интересную побочку даже у креатина нашли
а раньше только хвалили, мол самое безвредное

что за совет вы тут ждете?
всё может пройти и от мыла бактерицидного - все люди разные
и врачей тут нет

А что за побочка у креатина?

[Anastasia]

Не очень хорршие отзывы пишут о них против акне, кому-то помогает, но в основном после них сперва на курсе проходит, а потом вдвойне высыпает.

Может быть, потому и высыпает снова, что не устранена причина? Мазь отменили, а пироженки как трескали, так и трескают.
Убирать нужно не только сладкое, а многие углеводистые продукты хотя бы на время (разве что макароны иногда оставить).
Посмотрите состав продуктов, даже таких, где, казалось бы, нет сахара: кетчуп, горчица и другие соусы, сухарики, чипсы, колбаса-сосиски, сушеные морепродукты, йогурты, мюсли, маринованные овощи, квашеная капуста — сахар везде.
И потом, раз такое количество пирожных + печеньки — да Вы просто голодны. Съешьте нормальную большую (или в два раза больше) порцию гречки с говядиной и овощами. После такого ужина Вам захочется съесть одно пирожное максимум. Все поедания сладостей с голодухи, на мой взгляд.
Нет смысла ходить в зал, если питаться пироженками.

PS. Я тоже большая сладкоежка, я люблю торты, вареную сгущенку, мороженое, сочники с творогом. Но чистая кожа и кубики на животе круглый год стоят того, чтобы найти полезную замену этим «вкусняшкам».

PS. Бананы и инжир я бы тоже исключила.

[Godvil]

В сухом инжире дохрена сахара. Бананы лучше полузелёные есть.
А что за бабушка mode on/off?

Про бабушку - это юмор одного из пользователей был.

По поводу бананов и инжира, их же не по кг за день, перед тренировкой пару бананов, после протеина и инжира 2-3 штучки вместо гейнера. Пока вот так пробую.

Анастасия у меня питание неплохое. Крупы (гречка, рис бурый не разваренный, макароны хорошие. Из мяса в основном грудки варенные, тушенные в сливках, говядина тушенная и варенная, пару раз в неделю форель).С каждым приемом пищи овощи, иногда гарнир не хочется ем мясо с овощами. Люблю зеленый чай и мятный чай, и не сладкие с чем нибудь вкусненьким съесть. Калории не считаю, т.к. я не гонюсь за цифрами на весах, могу за несколько месяцев набрать 1 кг, но не прибавляю в талии, мне же не выступать, чтобы, то на массе, то сушиться, но вот прыщи достали и поэтому обратился к специалистам, но сразу назначать курс антибиотиков на 20 дней - это не витаминки пропить и просто так не хочется бить тяжелой артелерией по организму. У нас консультация к специалисту стоит в от 30-50 евро за прием, мне терапевт хоть выписала анализы сдать, которые обошлись тоже в копеечку, а тут стероиды в протеине и гормональыне прыщи сразу без анализов, вот это меня и насторожило, и от такого врача пропивать курс антибиотиков может быть не совсем нормальным (это мое мнение). Наверное стоит будет потратиться и сходить к другому специалисту и там тоже посоветоваться.

[Godvil]

Записался к другому специалисту в другой клиники, завтра напишу, что там мне назначат.

[Dropman]

Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   

[Godvil]

Фильтр в машине за неделю не забивается.... ему на это время нужно.
Сдается мне, все кончится эссенциале и тыквеолом.

...а если в протеине был метан, то ещё и ПКТ.   

Ладно там акне, хорошо хоть еще пока стоит, а то поговаривают, что от протеина и не стоит  Кстати когда врач сказала про АС в протеине, у меня промелькнула мысль, спросить, туда что таблетки растирают :D :D :D По ее словам прям, все в залах должны прыщавые ходить :D

Я хоть не врач, но думаю, что с печенью у меня все впорядке, нет симптомов и по анализам в норме. Алкоголь я давненько не употребляю, жирную пищу тоже, никакие лекарственные препараты не употребляю, поэтому от спортпита врятли она перегрузилась, я не пил по 3 черпака протеина и гейнера, но не будем гадать, завтра пойду к специалисту и попрошу чтобы и печень проверить  направили.

[OlegGRO]

в протеин и ас ложили (реальная история)
а добавки запрещенные до сих пор ложат

[Godvil]

Был у доктора. Попалась такая женщина в возрасте уже, хорошо она про протеин ничего не спрашивала  Посмотрела на меня, на мои анализы, сказала, что гормональные прыщики. Выписала какую-ту смесь протирать прыщики, сказала полный отказ от мучного, быстрых углеводов, можно немного чай там подсластить вареньем, фрукты можно. Спросил по поводу антибиотиков, что мне выписали курс на 20 дней, сказала тут нет месту антибиотикам. Вот так. В общем будем соблюдать диету. Спасибо, всем здоровья и мышц 

[Сергей Разумовский]

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.

[Godvil]

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.

Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..

[striker5]

У меня 2 года назад начали появляться угри на верхней части спины.Поход к местному дермачу ничего не дал.Пивные дрожжи с цинком,какая-то маз,платный солярий...Дёшево и сердито помогло дегтярное мыло раз в 5-7 дней.Зимой конечно бывают по отдельности угри но за идеалом не гоняюсь.
Не уверен что там на картинке анализов, но может есть аллергия на глютен 

[Taro]

Не разбери-поймёшь этих врачей, советы разнятся как плюс и минус.

Потому что никто не хочет парится и выяснять откуда и что там, а имеют стандартные лечения, кому-то помогло, кому-то нет и все. Не удивлюсь, что есть и врачи, где прийдешь и сразу роактуан назначат попить.

Вот тоже назначали протирать жидкость, стоит она не мало, ну страховка покрывает  и на этом приятно, сказала экономить, говорю, а что по одному рецепту 1 бутылочка, она аха, закончится прийдете еще выпишу... только вот посещение, то не бесплатное ради одного рецептика.. хитро..

думаю это должно помочь
вспомнил у знакомой было как-то жуткое высыпание на лице (не прыщи, но что-то похожее), врачи мучали ее мучали, ничего не помогало, я ей предложил отказаться от бца с бета аланином (она его пила) и все сразу прошло. Дело конечно не в том, что там метан добавляли, скорей всего аллергическая реакция была на пищевые красители или бета аланин, хрен знает