Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Imoral]

 
 
есть проблемка. когда приседаю (с любым весом) очень болят руки... ну больно не очень, но очень не приятно. ломит, какие-то дискомфортные ощущения в локтях и плечах .

[Cash]

аналогично в плечах боль даже не то что неприятная а даже сильная

[Imoral]

и как ты с этим борешься?

[Cash]

терплю :) спрашивал уже у людей никто ответить толком неможет ничего, некоторые говорят типа или старые травмы которых небыло :) или что растяжки рук нету

[Imoral]

как её сделать??

[Signature]

Если мыслить логически то проблемы исключительно со суставами, причиной может быть недостаток витамина D. Лично у меня были вывихи обоих плечей и перелом ключицы, но ни дискомфорта ни боли нет.

[Imoral]

как я только не разминаюсь...:(  и растяжку барабанщика делаю и ещё всякую ерунду :(

[Imoral]

Signature, "Лично у меня были вывихи обоих плечей и перелом ключицы"

одновременно???

[Signature]

Нет, поочерёдно, слава Господу
А про то сколько раз у меня пальцы вылетали я ваще молчу 
Кстати есть такое лекарственное стредство, сустанол называеться, помогает восстановлению суставов и т.д. Но сложно добыть вроде.

[Imoral]

а есть какие-нить дедовские способы суставы подлечить??  помазать чемнить переде треней... или ещё ченить?

[Şayan'4uk]

Есть. В аптеке подберите для себя разогревающий крем и пропейте курс "Глюказомин + Хондроитил + Коллаген". Если смущает цена на препараты, то так же, как и разогревающий крем - это есть в аптеках.

[Imoral]

любой разогревающий подойдёт?

[Cash]

я финалгоном иногда мажу, щас вот помазал, отличное средство

[Imoral]

ну да:) я кста тоже про финалгон подумал :)

[Signature]

Интересует нет ли воспалительных процессов в суставах?
Кароч лично я бы сходил к доку... если ревматизм то чем раньше тем лучше.