Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[руслан ronaldo]

У меня нестабилность 4-5 шейных позванков это вазможно васстановить?Если да то как?Можно ли мне заниматся тяжёлай атлетикай ?И кстати почему ренген показал нестабильность а МРТ что всё хорошо?

[Freed3d]

к врачу иди и у него спрашивай.. тут врачей нет.. а если и есть то не видя пациента ни один врач диагноз не поставит..

[руслан ronaldo]

ходил к врачу .Но от чего у меня это может быть от перенагрузки,слбость шейных мышц? Да и кстати диагноз написан нестабильность шейных позванков 4-5

[Freed3d]

Но от чего у меня это может быть от перенагрузки,слбость шейных мышц?

вот у врача и спроси от чего это может быть.. если врач идиот и не в состоянии ответить иди к другому врачу. не позволяй им "отмахиваться" от тебя, выспрашивай всё что интересует.. в конце концов они за это зарплату получают, это их прямая обязанность.

[Бабыдов Евгений]

Нестабильность шейных позвонков возникает из за перерастяжения связок.Связки становятся неспособными держать позвонки в анатомическом положении относительно друг друга.Про рентген все правильно сказали.Рентген на нестабильность делается в несколько снимков.Поповоду занятий при определенных упражнениях и исходных положениях могут пережиматься позвоночные артерии,это не безопасно.Как заниматься.Идеальный вариант поиск специалиста по лечебной физкультуре.В москве могу рекомендовать Дмитрия Эрденко и Галину Чепурнову.Найдите в интернете материал по стабилизационному тренингу,почитайте(правда там речь идет о пояснице,но делать упражнения оттуда все равно надо)В упражнениях используйте только разгрузочные положения:лежа,полулежа на спине и на животе.Во время выполнения упражнений голову не запрокидывать.И необходима тренировка мышц шеи путем плавных изометрических напряжений.Режим повторений в тренажерном зале 12-15.Удачи.

[руслан ronaldo]

Может хтот знает мне хоть в футбол играть можно?

[Бабыдов Евгений]

Желательно прохождение курса реабилитации и лфк.В футбол я думаю можно,но оосторожно и не профессионально.Так как любые резки движения головы могут вызывать неприятные ощущения.

[руслан ronaldo]

кароче был я у хирурга травматолага нельзя не в футбол играть не перенапрягацца!Но ничё в футбол я думаю играть я буду!