Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Worker]

У меня тоже была протрузия...Пришлось на время лечения (это 2 месяца) оставить тренировки. Лечилась аппаратом Доктор Бобырь. По поводу потраченного времени совсем не жалею, потому что вылечилась полностью и теперь выкладываюсь на полную силу. А если не вылечитесь сразу нормально, то рано или поздно все равно придется прекратить тренировки, но уже будет только хуже.

Протрузия это не причина, а следствие ослабления глубоких мышц позвоночника (т.н. мышечного корсета) с последующим ослаблением питания и дегенеративно-дистрофическим нарушением структуры межпозвонковых дисков. ИМХО лечить грыжу без возобновления поддерживающей и насосной функции глубоких мышц - чистой воды шаманство.

[Frenky]

ИМХО лечить грыжу без возобновления поддерживающей и насосной функции глубоких мышц - чистой воды шаманство.

Полностью соглашусь с вами! Мышцы играют очень важную роль при лечении протрузии, поэтому надо огромное внимание уделять улучшению их работы. Я, например, пользуюсь аппаратом "Доктор Бобырь" - у него в том и смысл действия, что он разными способами воздействует на мышцы, кровь, ткани хрящей и т.д.

[Сергей Разумовский]

Френки, вы что, раз в год сюда приходите специально, чтобы написать про свой аппарат?

[Джедай]

я так понимаю: под ником Френки скрывается сам доктор Бобырь 

[уфимец]

куда ему до доктора! Под этим ником скрывается менеджер по продажам.

[Сергей Разумовский]

Наверное, продажи совсем упали, -кушать хочется.

[уфимец]

менеджеры подобного типа продают множество разных вещей-приборы для лечения.насос для автомобиля,сидженья для велосипедов.кухонные комбайны с турбоускорителем,витамины для собачек и много-много чего ещё. в каждой позиции по одному наименованию в год продадут,так на хлебушек глядишь наберётся.

[Та самая]

Доброго времени суток всем! Наткнулась на форум в поисковике и, может быть, мой ответ будет кому-то полезен. Я болею остеохондрозом давно, последствия - протрузии в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Заниматься в тренажерном зале начала год назад, после родов сильно потеряла в весе, из-за недостатка мышечной массы боли в спине стали невыносимыми. Поэтому и решила идти за набором мышечной массы в зал. Прохожу МРТ каждые полгода. Прошла множество врачей и массажистов. И вот как обстоят дела: "рядовые" врачи (спорившие со мной о вреде протеина и вообще спортивного питания и т.д) запрещают ходить в зал, выписывают массажи, иглотерапию и обезболивающие препараты. Мало того, что запрещают в зал ходить - так по их словам ничего нельзя, только лежать на диване и не шевелиться. Когда добралась до массажиста со стажем 27 лет и до врача -невролога (заведующий неврологической службой в клинике, кандидат медицинских наук, ангионевролог) - мне не то чтобы разрешили, а рекомендовали занятия в зале. Но есть некоторые "НО": исключить осевую нагрузку на позвоночник (приседания, становая, выпады и все упражнения стоя), т.е. их нельзя делать совсем (ох как долго я отучалась - очень уж мне нравились приседы и становая!), все упражнения стараться делать лежа или полулежа. Но я все равно грешу и некоторые упражнения делаю сидя - тут уж тоже нужно себя отучать. Именно мышцы помогают нашему позвоночнику "держаться", а дискам "питаться". Гиепрэкстензию в станке врач-невролог  запретил делать, можно и даже нужно делать обратную гиперэкстензию ( на скамье). Забыть придется о римском стуле и прочих тренажерах для пресса. Пресс можно и нужно качать в висе, но! никогда не спрыгивайте с тренажера или турника! И в конце каждой тренеровки обязательно растягивать позвоночник на турнике. Еще можете посмотреть видео Анны Куркуриной - у нее очень много упражнений как для мужчин так и для женщин у кого есть проблемы с позвоночником или суставами. Мне ее видео очень помогли, так как в нашем городе я не встретила грамотного тренера. По поводу питания - все как и должно быть - побольше белка))) И не забывать про глюкозамин с хондроитином - они теперь должны поселиться у вас на полочке.

[dtreatment2017]

Привет!
Если у вас есть эти симптомы:
Грыжи межпозвоночных дисков
шейного отдела позвоночника,
Протрузии дисков,
Онемение пальцев рук и ног,
Остеохондроз
Или у вас дорсопатии
Тогда смотрите мои видео -

[Сергей Разумовский]

Привет!
Если у вас есть эти симптомы:
Грыжи межпозвоночных дисков
шейного отдела позвоночника,
Протрузии дисков,
Онемение пальцев рук и ног,
Остеохондроз
Или у вас дорсопатии

Развод. Все видео по ссылкам длительностью 15-40секунд! Даётся ссылка на сайт. Захожу. Всё на английском, и те же видео говорит русский чувак по-русски, а слышен совсем другой человек, озвучивающий видео по-английски. То есть как будто говорит, тот чувак, типа автор, на английском,  но у него рот открывается по-русски. Во ржач-то!

[Уфимец]

у бедной женщины по имени Вячеслав все возможные болезни связанные с суставами и позвоночником-всё смогла вылечить! Ай,молодчина! Но имя всё-таки лучше поменять на женское! Я конечно не настаиваю,но Вячеслав это всё-таки перебор!

[Gromov]

протрузия является промежуточной стадией формирования грыжи межпозвоночного диска, рассмотрим стадии формирования грыжи диска:

   Первая стадия. Начальная стадия развития грыжи диска. Заболевание развивается когда диск уже разрушен на 2/3, при этом он разволокняется, в фиброзном кольце появляются трещины, отмечается передислокация пульпозного ядра. Клиническая картина заболевания характеризуется острым началом и местной локальной болью, с легко или умеренно выраженным болевым синдромом и мышечно- тоническими компонентами на фоне невыраженных статико-динамических изменений или без таковых.
   Во второй стадии заболевания отмечается дальнейшее разрушение дика, при этом отмечается его выпячивание в позвоночный канал на 2-3 мм, т.е. происходит формирование протрузиии диска. Этот процесс сопровождается формированием функциональных блокад как пораженного сегмента, так и выше и нижележащих сегментов позвоночника. Клиническая картина протрузии диска характеризуется выраженным болевым синдромом с иррадиацией, умеренно выраженным мышечно-тоническим синдромом и незначительно выраженными статико- динамическими нарушениями. Отмечается легкая асимметрия рефлексов, нарушение чувствительночти.
   В третьей стадии заболевания отмечается формирование собственно грыжевого выпячивания, что сопровождается разрывом фиброзного кольца и выпадением грыжевого содержимого в позвоночный канал. При этом отмечается наличие функциональных блокад, разной степени выраженности всего пораженного отдела позвоночника. Клиническая картина заболевания характеризуется резким болевым синдромом с выраженными статико-динамическими нарушениями. Отмечается очаговая неврологическая симптоматика в виде чувствительных и двигательных нарушений в зоне, соответствующей пораженному корешку.


Хоть у меня и не было протрузии я бы первым делом занялся лечением... и как минимум сбавил нагрузки на тренировках.

Да где вы такого начитались?? В моей теме про спину есть ссылки на форум и на нормальные книги по теме остеохондроза и болячек позвоночника. Протрузия 3,3мм в пояснице - это так-то можно нормой считать. Подробнее в моей теме про спину, а-то будет как реклама.

Автор, кошмарные писульки в интернетах от дилтантов и даже опытнейших врачей  - не повод прислушаться. По поводу протрузий, экструзий и грыж половина докторов - это теоретики и кошмарщики-коммерсанты. На олимпиаде бегают в основном люди с несколькими грыжами (а не какой-то там протрузией) и всё в порядке. Но в тему надо вникнуть самому, выяснить. что именно в вашей ситуации можно, что нельзя. Бывает, что грыжа безопаснее какой-то экструзии и наоборот. Придется теперь вам заморочиться на тему правильной осанки, ежедневной гимнастики, возможно отказаться от некоторых тяжелых силовых упражнений.

Кстати, в цитате сверху явный бред про первую стадию - разрыв кольца даже при экструзии не происходит. Экструзия с разрывом - это уже другое, особый случай.

[ValaR]

Есть знания про данную проблему.
Полностью от протрузий и грыж избавиться нельзя, их можно только уменьшить (об этом уже писали в этой теме, но на всякий случай повторю).

Острый приступ боли снимается медикаментами, далее нужно пройти терапию. Боль чувствуется от того, что грыжа или протрузия давит на нерв. Если уменьшить в размерах, то боль уйдёт (давить на нерв перестанет). В основе терапии должно лежать следующее - убрать спазмы мышц и делать вытягивание позвоночника.
В принципе, опытные мануальщики и остеопаты способны это сделать. Можно использовать аппараты для аутогравитационной терапии. Поищите в Яндексе или Гугле. Они давят на мышцы, активирую её проприорецепторы и через 2 минуты она расслабляется. Плюс, локально вытягивают позвоночник.

После терапии нужно будет делать всю жизнь профилактическую гимнастику - растягивать позвоночник. Упражнения можно найти в Ютубе.

Заниматься в зале можно и нужно после завершения лечения. Работать с большими весами - нежелательно. Хотя можно, но это риск.

В лечение токами, прогреваниями, инфракрасными лучами я не верю, и многие специалисты тоже.