Здравствуйте всем! Решил создать новую тему, в которой максимально подробно опишу весь процесс восстановления после разрыва передней крестообразной связки (ПКС). Что было сделано, что будет сделано и самое главное к чему все это приведет.
Цель вернуться в зал и начать полноценные тренировки. Конечно же хочется что бы были и советы и критика и просто разышления, всё это будет являться в совокупности хорошей мотивацией.
Тема носит информативный характер и не является руководством к действию и пособием по лечению)))
И так:
28 августа была получена травма.
Результат МРТ: разрыв ПКС, контузия задне-латеральных отделов плато большеберцовой кости,
дегенеративные изменения медиального мениска II ст., экссудативный синовит.
До оперативного вмешательства была проведена физиотерапия ( временное облегчение, но в общем результат - 0 ); так же ставили уколы внутримышечно диклофинак и алфлутоп, внутрь порошок Дона, чуть позже Траумель (гомеопатическое средство),но не в сустав, а рядом, как это назвать, наверное пунктурные точки (тоже временное облегчение).
1 октября была проведена артроскопическая аутопластика ПКС; 5-го уже выписан домой, по
эпикризу состояние удовлетворительное (в реальности я думал с ума сойду), трудовой
прогноз благоприятный.
Рекомендации:
1. Ходить с помощью костылей, с частичной опорой на оперированную ногу в течении 4 недель,
после 6 недель - полная нагрузка.
2.ЛФК - с 3 недели укрепление передней и задней групп мышц бедра, плавание, ФТЛ.
3. Таб. Артрокер (в аптеках не смог найти; не принимал);
Трентал (как профилактика тромбоза)
4. Исключить спортивные нагрузки в течение 6 месяцев с момента выписки.
Всё вообщем то шло хорошо, но 13 октября почувствовал боль в голени на оперированной ноге. УЗДГ от 15 октября показало: тромбоз малой берцовой вены в стадии окклюзии. Назначено лечение: детралекс, тромбо-асс,
трентал,трикотаж на ноги, обильное питье, ( от себя еще гель лиотон)
Из-за тромбоза нельзя заниматься ЛФК, проводить ФТЛ ( физиотерапия ), травматолог тот вообще сказал лежи и не дергайся. Ощущения конечно не из приятных. Обращался и в платные клиники, еще раз убедился: сколько врачей - столько и мнений.
За это время был не большой прогресс: и нога восстановилась (стал ее лучше чувствовать,
больше двигать, но по прежнему не выпрямляется полностью), стал пробовать ходить с тростью
или с одним костылем, вообщем каждый день по миллиметру сдвиг в лучшую сторону.
15 ноября хирург разрешил посещение бассейна, который находится прямо в ЦРБ, но там
оказалась слишком теплая вода, а это противопоказано при тромбозе.
Ходить в обычный бассейн на тот момент не мог физически. Облом....
УЗГД от 30 ноября: венозной патологии не выявлено.
Отек сохраняется, но улучшение на лицо.Лечение сохраняется до середины декабря,
далее постепенно снижается количество принимаемых лекарств.
Значение протромбинового индекса (ПТИ) за все время: 112%, 111%, 107%, 92% (от 30 ноября).
Норма ПТИ: 70 - 120%.
Получил разрешение от хирурга начинать постепенно давать нагрузку, но крайне осторожно,
дозированно.
В этот же день, то есть сегодня, 30 ноября, обратился в реабилитационную клинику; Врач осмотрела,имеется не большая контрактура, поясница "забита"; будем заниматься, но из за тромба будем делать это осторожно: первые 2 недели дозированная нагрузка, после этого сделать еще раз УЗДГ, если все нормально, то приступать можно будет к полноценным занятиям.
Ну а пока, 3 раза в неделю по 1,5-2 часа занятия + я все таки постараюсь доползти до бассейна.
Планирую так: Пн., Ср., Пт. - ЛФК, Вт., Чт. - бассейн.
Будет использоваться гель кармолис (охлаждающий для сустава) и тромблесс (гипарин).
Состояние: нога полностью не выпрямляется и не сгибается, на короткие дистанции хожу с тростью, но костыли это пока основное орудие, болей вообщем то нет, температуры тоже)) Готов к труду и обороне.
Пока вроде всё)
Автор
Тема: Восстановление после разрыва передней крестообразной связки (Прочитано 55279 раз)
