Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Миласлава]

Подскажите, что необхоодимо делать, для того что бы заниматься на турниках и брусьях, нормально , при этом не травмируя кожу ладоней, я вот постоянно возвращаюсь со стадиона с ужасными руками.... Самое страшное, что после этого приходиться тупо ждать пока все заживет, и снова на один раз....Перчатки прошу заметить не помогают..

[Варяг]

может перчатки плохие. А вообще можно мазать кремом
П.С. лично мне на мозоли фиолетово

[ivanson]

Можно попробовать хват поглубже, так чтобы  место соприкосновения поручней не сильно прижимало проблемные места.

[Berserkr]

не думаю что устроит ответ не доводить до такой степени что аж пузыри взудваюца и ждать пока кожа станет грубее

[Semperio]

мда... особо не насоветуешь, т.к. проблемы такого характера у мужского пола обсуждать не принято) Уважаемая Миласлава, не думаю что и мой ответ будет вам интересен, но всё же... мне в голову приходит только одна мысль - подтягиваться на пальцах(я прибегаю к такому не хитрому приему, когда мозоли на руках начинают болеть).

[Unis]

либо перчатки, но на турнике в них неудобно. я использую магнезию

[Pain]

Мозоли неизбежны! Снаряды по-любому будут тереться о ладонь! Крема не помогут, ну помажете Вы кремом после трени, станут ручки мягкие))), а на следующей трене этими ручками мягкими железо кидать, чтоб они опять по-новой болели?)
Может вшить в перчатку на область ладони тонкий поролон =)))?
А что так девушки пекуться об этом? не понимаю...

[Pain]

девушка на турнике 
хоть раз бы на это посмотреть

[ласкатель колокольчиков]

знаешь что поможет, может кто у себя видел в зале ребят с губками, мочалками, у нас многие ими даже гантели берут и подтягиваются с ними ..говорят помогает ... но губка не такая толстая как для мытья - по тоньше


Sponge Hand Grips

[Pain]

ребята с губками штангу тягают?!))) ухаха)
Стыдно должно им быть!!!!!!!!!!!!!!

[ласкатель колокольчиков]

да,да у нас много таких   

или вот такую тютичку используют http://www.bodybuilding.com/store/pgrip/paw.html

[GRES]

Может они так хват тренируют. Некоторые для тренировки хвата турник полотенцем обматывают. Чем толще, тем труднее держаться.

[Unis]

девушка на турнике 
хоть раз бы на это посмотреть

Да без проблем. Только ЧТО Вы там хотите увидеть?

[Maximus1983]

Правильно Пэин говорит. Сказать вот так сложно. А про-то что пить, была тема. Напиши в поиске Суставы, должно найти. ЧУС!

[Al_kmv]

Что тут посоветуешь? К врачу по любому. Через интернет вам консультацию ни кто не даст.