Форум IRONMAN

Тренинг => Травмы => Тема начата: AlexA от 16 Февраля 2006, 20:10:12

Название: Вывих плеча
Отправлено: AlexA от 16 Февраля 2006, 20:10:12

В прошлую субботу левое плечо вывихнул при неосторожном обращении с рулем автомобиля - пока заниматься не могу. Так вот: я узнал, что моя родная бабушка можно сказать профессиональный мануальный терапевт :) Она мне все связочки поправила и болит уже меньше. прикиньте, причем у нее образование - три класса! Просто по наследству по женской линии передавался этот навык. теперь при растяжении и подобных травмах к ней буду обращаться - бесплатный мануальщик :))

Название: Вывих плеча
Отправлено: принудитель от 16 Февраля 2006, 20:22:06

Цитата: AlexA

В прошлую субботу левое плечо вывихнул при неосторожном обращении с рулем автомобиля - пока заниматься не могу. Так вот: я узнал, что моя родная бабушка можно сказать профессиональный мануальный терапевт :) Она мне все связочки поправила и болит уже меньше. прикиньте, причем у нее образование - три класса! Просто по наследству по женской линии передавался этот навык. теперь при растяжении и подобных травмах к ней буду обращаться - бесплатный мануальщик :))

Хорошая бабушка!Долгих лет ей жизни!

Название: Вывих плеча
Отправлено: LanceR от 17 Февраля 2006, 20:13:36

Цитата: AlexA

В прошлую субботу левое плечо вывихнул при неосторожном обращении с рулем автомобиля - пока заниматься не могу. Так вот: я узнал, что моя родная бабушка можно сказать профессиональный мануальный терапевт :) Она мне все связочки поправила и болит уже меньше. прикиньте, причем у нее образование - три класса! Просто по наследству по женской линии передавался этот навык. теперь при растяжении и подобных травмах к ней буду обращаться - бесплатный мануальщик :))

Бабушка конечно супер, но... не вижу смысла темы! Что ты хотел сказать? Просто поделиться своими впечатлениями? :)
P.S. Как можно вывихнуть плечо при неосторожном обращении с рулем автомобиля? =) Ты пытался за руль поднять папину машину? Становую делал? =)

Название: Re: Вывих плеча
Отправлено: re_njif от 06 Мая 2010, 09:18:24

Рад за вышу бабушку. 
Зачем только вы об этом рассказали?

У самого был вывих плеча, затем 4 привычных вывиха, операция на плечо по их устранению и больше года реабилитации. Не советую слишком рано начинать занятия (подождите пару месяцев) и делать затем провоцирующие движения. Поскольку растянутые связки после травмы хуже держат плечевую кость в сустае и увеличивают вероятность вывиха. Такими провоцирующими движениями являются подтягивания, падения на отведенную вперёд руку.

Но если вы надеетесь на магию бабушки, то простите за совет.

Название: Re: Вывих плеча
Отправлено: Бабыдов Евгений от 06 Мая 2010, 17:01:32

http://www.musclegreat.narod.ru/vivix.html   как заниматься при травматическом вывихе плеча.Надеюсь поможет