Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

Здорово!
Как простому смертному попасть на лекцию ЛАО?

Организовать в своём городе в фитнес-клубе семинар и пригласить его. Это не шутка.Это серьёзный совет.

[Tatonish]

sergej_88
Спасибо что выложил.

[Rock-2]

А можно видео заценить где присед  в полтора своих веса на 20 раз (0.27.15 кажетсо: время на видео), только 2012 год. Это не в не придирка, просто интересно чего можно иметь, следуя Вашим рекомендациям, в 60-с лишним лет, таким как я (дилетантам)

[Виктор С.]

В "Banana GYM" к Леониду Алексеевичу очередь из вопрошающих (и приходить надо минут за 30-40, чтобы на лекции быть в первом ряду). Поэтому предпочитаю к первоисточнику приобщаться персонально - на Трехгорный вал.

[Леонид Остапенко]

Rock-2,
1. А параллельно с этим, я так полагаю, я должен выложить видео с тем, как я выполняю норматив мастера спорта по стрельбе (в 1973 году), и первый разряд по парашютному спорту (в 1971 году), и далее - как я получаю диплом ГЦОЛИФК (в 1987 году), а потом - диплом ISSA (в 1994 году), ну и так далее, всю свою жизнь документировать и выворачивать всем на обозрение? Что я этим должен и кому должен доказывать?  
2. Я говорил о полуторном весе своего тела и приседаниях на тот период своей жизни. Видеозаписей того периода жизни у меня нет. Приоритеты в жизни могут меняться, и у меня нет сейчас стремления работать в том режиме - вынужден вас разочаровать - этого видео вы не увидите.  
3. Я почти уверен, что вы сами элементарно сделаете то, о чем говорил я, особенно если делать присед в лифтерском варианте, не опускаясь в пол.    
Леонид Остапенко

[Mihail1979]

А я к сожалению не смог посмотреть :-(,дома нет компьютера а на работе интернет подкачал модем только 2 джи дает а с такой скоростью только видео смотреть. :-( Досадно

[Rock-2]

Rock-2,
 Я почти уверен, что вы сами элементарно сделаете то, о чем говорил я, особенно если делать присед в лифтерском варианте, не опускаясь в пол.    
Леонид Остапенко

И таки да, я сделаю это , и за ответ спасибо. Всё в тему И можно на ты

[_Николаевич_]

прекрасное видео))
как раз та информация, какая мне щас нужна для новичка..почти все в голове разложилось по полочкам)правда с одного раза все не запомнишь 
огромное спасибо Леониду Алексеевичу за лекцию!)) и Сергею за предоставленный материал на видео)
Тему однозначно прикрепить!)

[YK]

Посмотрел, получил удовольствие, запостил на другие форумы. Ценнейшее видео. Леонид Алексеевич, огромное спасибо!

[shpundyra]

Отрадно, когда грамотный методист еще является и талантливым лектором.
Если бы в свое время в моем ВУЗе каждый лектор умел так подать материал и заинтересовать аудиторию, качество обучения возросло бы в разы. Но таких были единицы, к сожалению. Бездарность лекторов иногда стимулирует студентов копаться в информации самостоятельно, отыскивая истину, но иногда, увы, полностью отбивает охоту осваивать предмет.
Спасибо Леониду Алексеевичу за этот познавательный материал!

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

Отрадно, когда грамотный методист еще является и талантливым лектором.
............

Кстати да. Человек, не только знающий предмет, но и умеющий его подать, улучшает усвоение материала на порядок.

[Камаз]

Привет всем! Подскажите где можно скачать обе части лекции. Хочу поместить ее (лекцию) в свою домашнюю колекцию.

[OlegGRO]

с ютюба и скачайте

[уфимец]

с ютюба и скачайте

Как это сделать?
не обнаружил в ю-тубе кнопку "Скачать".

[Spas]

есть специальные программки, что бы скачать с ю-тюба, поисковик в помощь; я как то скачивал, пришлось поковыряться, но удалось) А вообще я скачал эти лекции с ВКонтакте, там это более реально