Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Anastasia]

про качественную массу из второго ролика не понял, там представлены
 все те, кто сделал "беременный" бодибилдинг  .

Я не про фарму и вываленные животы (мне такие тоже не нравятся) Я имею ввиду соотношение ММ/жир.
Качественная масса, по моему мнению, (для мужчин-бодибилдеров) - это когда масса тела 90+ при проценте жира 6-12%. Но не тогда, когда масса тела 100-120 кг, а процент жира при этом 25-40% и выше. На видео как раз и видно, как могут выглядеть 120-130 кг качественной массы.

[пацик]

про качественную массу из второго ролика не понял, там представлены
 все те, кто сделал "беременный" бодибилдинг  .

всё остальное у Насти - в целевой женской группе 
разве что, первое с третьим переставил бы я, судя по фактам жизни
и когда девки щупают летом, то рука скользит не по рукам, а по животу и груди

В современном мире можно оставить только 3 пункт, остальные крайне редко  рассматриваются .

как правило, люди которые хорошо зарабатывают  умны. и уверены в себе. всё правильно там написано.

[OlegGRO]

 На видео как раз и видно, как могут выглядеть 120-130 кг качественной массы.

все понимают, что так выглядят  месяц в году? точнее, как надо выглядеть
10-11 месяцев, чтобы так выглядеть 1 месяц?

как правило, люди которые хорошо зарабатывают  умны.
и уверены в себе. всё правильно там написано.

увы, сейчас решают папики и лапы, это перспективно, но другая тема

а вообще, голосиловка в ВК сводится к накаченному эктоморфу / худому мезоморфу

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=9yYKH9K3xdQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=9yYKH9K3xdQ</a>

[Уфимец]

согласен с вами полностью Уфимец. Народ здесь сразу на сушку пальцем указывает. Стоит показать свои объемы.

это вполне объяснимо: если у кого-то объёмы больше чем у тебя,то значит он жирный.А если мерзавец всё таки не жирный и всё-таки больше тебя,то значит он "химик". И гены у него хорошие. 

[Уфимец]

и когда девки щупают летом, то рука скользит не по рукам, а по животу и груди

отчего же? Ежели есть что пощупать,то они обязательно пощупают   Во-всех местах где есть пощупать  

Кстати,к слову,на новой работе у меня все начальницы девушки,плюс несколько в коллективе. Половина из них уже пощупала у меня как раз руки и плечи (между прочим весьма плохонькие и это сказано не из позёрства,а потому что реально плохонькие).За другие места не щупали.Видимо они им не приглянулись 

[Anastasia]

все понимают, что так выглядят  месяц в году? точнее, как надо выглядеть
10-11 месяцев, чтобы так выглядеть 1 месяц?

Многие на форуме, рекламирующие свою массу, выглядят одинаково из года в год, и у них никогда не бывает хотя бы одного такого заветного месяца
Человеку на фото не нужно объяснять всем, что он чем-то занимается. Это и так видно, что в одежде, что без. Живот есть, но то, что он способен его убрать, у меня лично не вызывает ни малейших сомнений

[Anastasia]

Вообще, складывается впечатление, что многие эндоморфы просто нытики. Дрищ, тот четко понимает, что он дрищ, и он не выпрашивает у девушек, чтоб те сказали, какой он красавчик. Он понимает, что жрать ему придется в три раза больше, с учетом его быстрого обмена, и он ЖРЕТ или пытается жрать (и грудку, и гречку), а это ему, эктоморфу, дается о-о-ох, как нелегко, когда жрать приходится, преодолевая блевачку, чтобы достичь тех же объемов, которые у эндоморфа были изначально.
А нытик-эндоморф никак не может наступить себе на горло, прекратить жрать всякую дрянь, а только давит на жалость, что он от природы такой, и что кому-то всё, а кому-то ничего.

[Уфимец]

а я бы не отказался иметь такие объёмы как у того мужика на фото!   Готов был бы навесить их на себя даже с таким животом на веки вечные.
Кстати,хочу за девушек заступиться по-поводу их повальной меркантильности.Мне как бы приходилось встречаться с девушками.И с советскими и с российскими. И даже женился на одной из них. Но как-то ни разу не случалось чтобы я с девушкой встречаться хотел,а она со мной нет мотивируя моей финансовой несостоятельностью.Как-то не попадались мне такие.У меня есть сильное подозрение что таких девушек может даже не существует и на них просто наговаривают 

[Dear_Ann]

а я бы не отказался иметь такие объёмы как у того мужика на фото!   Готов был бы навесить их на себя даже с таким животом на веки вечные.
Кстати,хочу за девушек заступиться по-поводу их повальной меркантильности.Мне как бы приходилось встречаться с девушками.И с советскими и с российскими. И даже женился на одной из них. Но как-то ни разу не случалось чтобы я с девушкой встречаться хотел,а она со мной нет мотивируя моей финансовой несостоятельностью.Как-то не попадались мне такие.У меня есть сильное подозрение что таких девушек может даже не существует и на них просто наговаривают 

Вам очень повезло Такие существуют, как правило они одиноки, но иногда им получается заполучить то, чего они хотят. У меня есть такая знакомая девушка (она младше меня на год). Но что вы думаете, она выкрутилась из своего одиночества...теперь у нее ребенок от "папика", водит Porsche Cayenne, с ребенком объездила всю Европу, живет в центре Киева и ни в чем себе не отказывает

[zenbud]

как правило, люди которые хорошо зарабатывают умны. и уверены в себе.

По моим многочисленным наблюдениям, первое качество далеко не всегда связано с большими бабками. А уверенность - да, она приходит по мере роста доходов. Пардон за развитие оффтопа )

[jagi]

Не всё так просто. Это вы с позиции экто смотрите на ситуацию. А экто и эндо - два разных человека.

Я не эктоморф.

[jagi]

согласен с вами полностью Уфимец. Народ здесь сразу на сушку пальцем указывает. Стоит показать свои объемы.

это вполне объяснимо: если у кого-то объёмы больше чем у тебя,то значит он жирный.А если мерзавец всё таки не жирный и всё-таки больше тебя,то значит он "химик". И гены у него хорошие.

Капец! яУфимца понесло

[Scalewater]

Вообще, складывается впечатление, что многие эндоморфы просто нытики. Дрищ, тот четко понимает, что он дрищ, и он не выпрашивает у девушек, чтоб те сказали, какой он красавчик. Он понимает, что жрать ему придется в три раза больше, с учетом его быстрого обмена, и он ЖРЕТ или пытается жрать (и грудку, и гречку), а это ему, эктоморфу, дается о-о-ох, как нелегко, когда жрать приходится, преодолевая блевачку, чтобы достичь тех же объемов, которые у эндоморфа были изначально.
А нытик-эндоморф никак не может наступить себе на горло, прекратить жрать всякую дрянь, а только давит на жалость, что он от природы такой, и что кому-то всё, а кому-то ничего.

всё так
да и вообще мужики нытики пошли,
не то что раньше ! раз дубиной по башке и за гриву в пещеру...

[Teodor]

Anastasia вам при жизненно можно памятник ставить !! Вашему мужу очень повезло с женой!

[ivanson]

Я лично не считаю что жирный. у меня сейчас в приоритете сила и масса и они растут.  127.5 кг. Не все здесь пожмут на 3 раза. Женская половина меня обожает. Не думаю что обожала бы больше если был бы рельеф.  При этом я слежу за питанием на набор массы. Я доволен своим телом и своей силой. Я эндо чистой воды и не жалуюсь на напротив горд этим.придет время и ранней весной я начну сушку.