Эх, если бы было, что терять...
А серьезно, не думаю, что при всем желании сможете выдерживать прежний режим дня, питания, отдыха.
Мясо никуда не денется (если питание не будет совсем плохое).
Вода уйдет. Тренированность уйдет. Но и усталость уйдет (если таковая накопилась).
Если же так сильно переживаете за результаты (если они есть), то можно работать в местных залах на поддержание. Не думаю, что получится развиваться.
Если едете туда отдыхать, то лучше отдохнуть, а не портить себе отдых постоянными мыслями о потере так сложно набранных кг.
По началу, наверное, у многих был эдакий синдром профи - постоянные переживания изза пропущенного/смещенного приема пищи, пропущенной/смещенной тренировки и т.д. и т.п.
Со временем надо стараться проще относиться к таким неурядицам.
И помнить, что живем только один раз и полностью отгораживаться от окружающей действительности не стоит.
Всему свое время. Лучше прилагать свои усилия и проявлять характер именно тогда, когда для этого более благоприятные условия. Вот тогда и следует работать с максимальной самоотдачей (и в зале и на кухне).
Автор
Тема: 2 недели не занимаясь качем, потеряю форму ? (Прочитано 5143 раз)
