• 20 Сентября 2024, 00:35:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

А нету ли где некоего глоссария упражнений?

Автор Тема: А нету ли где некоего глоссария упражнений?  (Прочитано 1220 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

vassiia

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
    • Просмотр профиля
А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« : 03 Ноября 2009, 09:45:01 »
Вот интересуюсь программами, смотрю советы, а зачастую половины терминов не ясны. Ну, к примеру, пишут, "Нету ничего лучше французского жима" или "арнольда", а что сие и как выполняется? Или же вот беру домашнюю программа Л.Остапенко для занятий с гантелями, так тоже, половину моментов неясны.
Нет, понятное дело что, если искать отдельно, то находится, но может быть есть какой-то иллюстрированный справочник именно на русском, так как русские версии используются чаще.
На зарубежных сайтах много иллюстраций анимированных, но вот сопоставить это трудновато.
« Последнее редактирование: 03 Ноября 2009, 09:47:07 от vassiia »
Записан

Ваган

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 634
  • No pain, no gain!
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #1 : 03 Ноября 2009, 10:22:16 »
попробуйте google.ru
Записан
желание будет - умение придет

vassiia

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #2 : 03 Ноября 2009, 10:52:23 »
Цитата: vassiia от 03 Ноября 2009, 09:45:01
Нет, понятное дело что, если искать отдельно, то находится, но может быть есть какой-то иллюстрированный справочник именно на русском, так как русские версии используются чаще.

Записан

Semperio

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 112
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #3 : 03 Ноября 2009, 11:43:01 »
Записан
"Ulbi nihil vales, ibi nihil velis - Где не имеешь силы, там и не желай." (Цицерон)

vassiia

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #4 : 03 Ноября 2009, 11:48:13 »
Цитата: Semperio от 03 Ноября 2009, 11:43:01
www.delavie.ru

Вот спасибо! именно это я и имел ввиду.
Записан

novich38

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #5 : 03 Ноября 2009, 12:54:17 »
очень хороший сайт)
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #6 : 03 Ноября 2009, 17:53:19 »
Цитата: vassiia от 03 Ноября 2009, 09:45:01
Вот интересуюсь программами, смотрю советы, а зачастую половины терминов не ясны. Ну, к примеру, пишут, "Нету ничего лучше французского жима" или "арнольда", а что сие и как выполняется? Или же вот беру домашнюю программа Л.Остапенко для занятий с гантелями, так тоже, половину моментов неясны.
Нет, понятное дело что, если искать отдельно, то находится, но может быть есть какой-то иллюстрированный справочник именно на русском, так как русские версии используются чаще.
На зарубежных сайтах много иллюстраций анимированных, но вот сопоставить это трудновато.

Забей в поиске Анатомия силовых упражнений. Класная книга с цветными иллюстрациями. Каждое упражнение описано и показано какие мышцы участвуют. Весит 19мб. Не пожалеешь. Я себе скачал. ЧУС!
Записан

vassiia

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #7 : 04 Ноября 2009, 11:20:18 »
Цитата: Maximus1983 от 03 Ноября 2009, 17:53:19
Забей в поиске Анатомия силовых упражнений. Класная книга с цветными иллюстрациями. Каждое упражнение описано и показано какие мышцы участвуют. Весит 19мб. Не пожалеешь. Я себе скачал. ЧУС!

Дык, как оказалось, сайт по ссылке выше и эта книга -одно и тоже :)
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: А нету ли где некоего глоссария упражнений?
« Ответ #8 : 04 Ноября 2009, 16:10:59 »
Цитата: vassiia от 04 Ноября 2009, 11:20:18
Цитата: Maximus1983 от 03 Ноября 2009, 17:53:19
Забей в поиске Анатомия силовых упражнений. Класная книга с цветными иллюстрациями. Каждое упражнение описано и показано какие мышцы участвуют. Весит 19мб. Не пожалеешь. Я себе скачал. ЧУС!

Дык, как оказалось, сайт по ссылке выше и эта книга -одно и тоже :)
Это замечательно. Просто книгой удобнее читать и инет не нужен )))) ЧУС!
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.