Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[dimon290784]

Какой нагрузке равнозначен бассейн при его отсутствии в день аэробных нагрузок?

[phil margera]

Ну не знаю, смотря чем в басейне заниматься)

[da bryak]

При отсутствии - нулевой)

[Леонид Остапенко]

dimon290784,
А вы не чувствуете, что задали нелепый вопрос?
Леонид Остапенко

[Korrespondent]

Какой нагрузке равнозначен бассейн при его отсутствии в день аэробных нагрузок?

Нагрузки в бассейне не сравниваются с другими видами нагрузок.

[Леонид Остапенко]

Korrespondent,
А позвольте нам, туповатым, узнать, почему вы считаете, что эти нагрузки нельзя сравнивать?
Леонид Остапенко

[Korrespondent]

Korrespondent,
А позвольте нам, туповатым, узнать, почему вы считаете, что эти нагрузки нельзя сравнивать?
Леонид Остапенко

Если не сложна можно без этих приколов А позвольте нам, туповатым, узнать, ....  Это чисто моё мнение . разные нагрузки .разное воздействие окружающей среды.

[da bryak]

Сразу нужно писать про мнение.

[Burik]

Korrespondent,
А позвольте нам, туповатым, узнать, почему вы считаете, что эти нагрузки нельзя сравнивать?
Леонид Остапенко

Это чисто моё мнение .

Мнений может быть много, а правда и действительность одна.

[Korrespondent]

Korrespondent,
А позвольте нам, туповатым, узнать, почему вы считаете, что эти нагрузки нельзя сравнивать?
Леонид Остапенко

Это чисто моё мнение .

Мнений может быть много, а правда и действительность одна.

Правда не есть истина .И у каждого своя правда.каждый человек по своему индивидуален.так что правда одного не всегда подходит другому.

[Леонид Остапенко]

Философию оставляем для философских сайтов.
Любые физические нагрузки можно и нужно сравнивать:
а) по типу включающихся мышечных волокон
б) по характеру энергообеспечения
в) по продолжительности
г) по интенсивности
д) по энерготратам в единицу времени
е) по конечному воздействию на организм и его системы
Леонид Остапенко

[Korrespondent]

Философию оставляем для философских сайтов.
Любые физические нагрузки можно и нужно сравнивать:
а) по типу включающихся мышечных волокон
б) по характеру энергообеспечения
в) по продолжительности
г) по интенсивности
д) по энерготратам в единицу времени
е) по конечному воздействию на организм и его системы
Леонид Остапенко

Ну хорошо. Только чем возможно заменить бассейн?вернёмся к начальной теме.

[Леонид Остапенко]

Если бассейна нет, то его при жиросжигающем тренинге отлично заменяет малоинтенсивная аэробная работа на дорожке или велосипеде, на нижних границах аэробной зоны пульса, по длительности примерно такая же, какую вы планировали для бассейна.
Леонид Остапенко

[dimon290784]

Спасибо ГУРУ за разъяснения! Ради рельефа нужно пожертвовать силой, но оно того стоит.

[dima tomsk]

Спасибо ГУРУ за разъяснения! Ради рельефа нужно пожертвовать силой, но оно того стоит.

сначало сделай, а патом суди - стоит, не стоит..