• 24 Ноября 2024, 05:03:11
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Армрестлинг !! Что качать, какие упражнения...??

Автор Тема: Армрестлинг !! Что качать, какие упражнения...??  (Прочитано 39648 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Может кто знает что можно противопоставить сильному рывку?
А то сегодня реваншироваться собираюсь  ag
  Сильному рывку, можно противопоставить сильный толчок.

  Если сопротивление рывку будет нарастать, то сила и сам смысл рывка теряеться.
  Получается, что при начальном движение рывка нужно противопоставить отсутствие сопротивления с дальнейшем сильным толчком на встречу.
  Возможно я не прав, я армрестлингом не занимался.
  Но разогнуть руку противника в суставе для болевого, проще используя не равномерное усилие (рывки), а переменные усилия, что бы Ваше усилия не совпадали с максимальным сопротивление противника.
  Тем боя надо менять.
  При одинаковом темпе боя, более менее опытный противник  подстраивает свою защиту под темп атаки противника, а свою атаку меняет по темпу.  Если не получается ускорить темп атаки, то есть смысл слегка замедлить. И это может дать эффект.
  Думаю в армрестлинги мож но, что то в этом стиле сделать.
  НО противник тоже не дурак, то же самое может и он.
 
 
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

ГоДзИлО

  • Мастер-Класс
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 181
  • Фото: Галерея
  • пауэрлифтер
    • Просмотр профиля
    • Школа пауэрлифтинга

не "рывок", а "старт".

противопоставить такой-же или более сильный старт. но если не боролся никогда, то опасно очень. хрустнет что-нибудь и испугаться не успеешь.

я сам стартовиков ненавижу, отрывают руки...

но вот по себе заметил, что мне с такими гораздо проще бороться если стартовать не в бок а на себя.
еще нужно следить за соперником, часто его лицо предупреждает о последующих действиях.
Записан
Спорт-Центр "Технологии Здоровья"

Анарх

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 42
    • Просмотр профиля

Спец,я уже 5 лет занимаюсь армрестлингом поэтому есть какие либо вопросы по этому или кинь ссылку на свою страници вконтакте,или пиши на мыло.Буду рад помоч
Записан

BenchPress

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 411
  • Фото: Галерея
  • Я за научный подход
    • Просмотр профиля

Анарх, я хотел бы тоже посоветоваться, ты не против?
Записан

serg5777

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 399
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Сайт о мотивации в силовых видах спорта

Вчера поборолись с этим пареньком 2 раза, итог : в 1-ом раунде был у него очень сильный рывок или старт я не знаю и я не справился, а во втором я победил так как рывок был уже послабее  yes
Заметил такую вещь, что если на старте он меня не свалил, то у него шансов практически не остаётся в последующих, видимо он борец 1 раунда только))
Записан
мои мысли о бодибилдинге, авторское видео :)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

с каким пареньком?
Записан

serg5777

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 399
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Сайт о мотивации в силовых видах спорта

с каким пареньком?
Да у меня с работы, он раньше армрестлингом занимался.
Записан
мои мысли о бодибилдинге, авторское видео :)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

Просто Вы написали с "этим",вот я и подумал,что с кем-то из форума.
Записан

Анарх

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 42
    • Просмотр профиля

Спрашивайте!буду рад всем ответить.
Записан

Сергей Анатольевич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 129
    • Просмотр профиля
    • Карта читай город

Армреслинг круто, но с моим запястьем 14см - жесть :)
Записан

leomolochnik

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 28
    • Просмотр профиля

подтягивание на канате - это крутая штука и в свое время мне оч помогла (кста, если кто меня читал, компрессионно-ишемическая плексопатия справа типа Дежерина Клюмпке была мной заработана в период борьбы за третье место). У моего товарища когда-то была любимая фотка на кейсе: висящая на одной руке шимпанзе)))). Таких сухожилий природа человеку, к сожалению, не дала
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.