Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

МАССА! Во оно как. Масса у Колемана или Рула. А у вас не добор массы даже для человека не занимающегося никаким спортом.
Конечно работайте на выносливость, станете эфиопским марафонцем. Вы мне напоминаете моделей которые даже более анерексией, смотрят на себя в зеркало и видят себя толсушкой.
И вообще тут форум о бодибилдинге, наборе веса, а не кружок умельцев резьбы по костям.
У меня просто мнение что вам бодибилдинг нафиг не нужен, вам нужен пресс, чтобы девуки малолетки пищали, дак это вам к Билану. У него примерно тоже соотношение рост/вес.
И самое главное, вы пишите скину жир, начну массу кач. набирать. Открою секрет, без фармы, набрать сухую массу не реально. Так что для вас замкнутый круг. ЧУС!

[Kenny]

Пусть каждый останется при своем мнении)) Ошибусь, так ошибусь)) Потом приду, извинюсь и спрошу совета

[Freed3d]

Пусть каждый останется при своем мнении)) Ошибусь, так ошибусь)) Потом приду, извинюсь и спрошу совета

до скорой встречи
 всегда готов поделиться своим опытом..

[Maximus1983]

Пусть каждый останется при своем мнении)) Ошибусь, так ошибусь)) Потом приду, извинюсь и спрошу совета

И всегда его получишь. Просто каждый с маниакальным упорством пытается набить свои шишки на том, что многие уже проходили.  просто жалко ваше время. В вашем возрасте нужно ценить каждую минуту, лучшего времени изменить свою фигуру, потом не будет. потом придётся с потом и кровью изменять себя. Я сам пришёл в зал в 22-23 года и сейчас пытаюсь расширить плечи, а это очень тяжело в 27лет. Не повторяйте ошибки, не теряйте время. тем более что природный стероид тестостерон сейчас в вас как никогда высок. ЧУС!

[Freed3d]

. тем более что природный стероид тестостерон сейчас в вас как никогда высок. ЧУС!

Забей.. пусть всё на кардио спустит.. нужно позволять некоторым упрямцам ошибаться.

[Maximus1983]

. тем более что природный стероид тестостерон сейчас в вас как никогда высок. ЧУС!

Забей.. пусть всё на кардио спустит.. нужно позволять некоторым упрямцам ошибаться.

Просто хочется подсказать, ведь добра желаю. но молодость не терпит советов.))))) Загоорил как пенсионер)))))) ЧУС!

[Птеродактиль]

Maximus1983, судя по вашим фотографиям, вы и сейчас дохляк, просто подразжирели.

[Maximus1983]

Maximus1983, судя по вашим фотографиям, вы и сейчас дохляк, просто подразжирели.

А теперь от фото убери талию, она сейчас 84см(была 92), вес 87.6 (был 91), рост 180см. считаю вполне нормально. По крайней мере не 170/63 и не 180/71 как у вас.
Поссмотрим что зимой будет. если так не терпиться, готов выложить свои фото, свежие. выкладывайте  свои, помериемся пис*нами.
Вы бы тоже выложили фото, а то как-то не честно. ЧУС!

[Леонид Остапенко]

Парни, о чем спор? Какие к бесу жиросжигающие тренировки и кардио, когда соотношение веса и роста даже по забытой богом формуле Брока, безнадежно устаревшей, выражается в минусовом значении (минус 7 кг)? Не позорьтесь и не позорьте ресурс, на котором находитесь.
До тех пор, пока весовой индекс не впишется даже в формулу "рост минус 100", говорить о каком-то подобии спортивного сложения даже неприлично. Так что молча, не говоря никому об этом, надрываем пупки в зале, добиваемся какой-то массы, а потом изменяем данные в профиле и только после этого думаем о рельефе и задаем о нем вопросы.
Все остальные варианты поведения - пустое сотрясение воздуха и замусоривание сайта.
Леонид Остапенко

[Kenny]

Вот я и говорю) Удалите эту тему

[Maximus1983]

А зачем было создавать? Не понимаю... ЧУС!

[Kenny]

потому что я сам нашел ответ, после того как ее создал. Это потом уже вы спорить начали

[уфимец]

У всех свои понятия.
На мой взгляд, Кенни рассуждает очень здраво. Да и мышц, я уверен, у него достаточно, а вес вообще идеальный.
У Фреда другие эстетические каноны.
Спорить тут не о чем. О вкусах, что ли? Эту тему действительно можно закрывать, потому что в ней нет конкретно обсуждаемого вопроса.

Мышц достаточно у Дориана Йатса,а все остальные-карлики.

[уфимец]

Пусть каждый останется при своем мнении)) Ошибусь, так ошибусь)) Потом приду, извинюсь и спрошу совета

И всегда его получишь. Просто каждый с маниакальным упорством пытается набить свои шишки на том, что многие уже проходили.  просто жалко ваше время. В вашем возрасте нужно ценить каждую минуту, лучшего времени изменить свою фигуру, потом не будет. потом придётся с потом и кровью изменять себя. Я сам пришёл в зал в 22-23 года и сейчас пытаюсь расширить плечи, а это очень тяжело в 27лет. Не повторяйте ошибки, не теряйте время. тем более что природный стероид тестостерон сейчас в вас как никогда высок. ЧУС!

Полностью поддерживаю.Сейчас я рыдаю горючими слезами восклицая:"Где мои 15 лет?"

[уфимец]

У меня при росте минус 100 получается плюс 11,и я пока далёк от мысли считать себя опытным ББ-ром.Особенно после того как Ul высказалась что на фотки этого форума смотреть без смеха нельзя,я как-то сразу застеснялся и в принципе считаю что она сказало резко и не тактично,но зато правду.