Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Лебедев]

..............................Я хотел только одно понять вот если заниматься с железом, а на следующий день раскидываться в боксе, до вообще теоритически мышцы расти будут успевать? Вот вот и все что мне сейчас интересно, потому что надо нарастить немного мяса)

Не раскидываться в боксе, и не на следующий день.
А слегка-слегка в мешочек ручонки побросать, и через день, желательно.
Тренинг циклированный - кач + слегка бокс, потом наоборот.

[Kuro bushi]

хотя для ради справедливости замечу, что в ближнем бою качок, особенно с борцовской подготовкой любого боксера ( за исключением тежеловесов) уделает на раз-два...
[/quote]

И где вышеупомянутая справедливость, бред полный, аргументацию приведите, пожалуйста.

По поводу бокса, попробуйте совместить Ваши тренировки и кроссфит. 

[НАРУШИТЕЛЬ]

спасибо за советы и мнения)

[MUSCULUS]

И где вышеупомянутая справедливость, бред полный, аргументацию приведите, пожалуйста.
По поводу бокса, попробуйте совместить Ваши тренировки и кроссфит.  



Вышеупомянутая справедливость в боях без правил...см. кто кем был (в спорте) до боев