• 30 Июня 2024, 19:43:49
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Цель тренировок - поддержание формы и здоровья

Автор Тема: Цель тренировок - поддержание формы и здоровья  (Прочитано 3478 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля

Да, Леонид Остапенко верно заметил, это не моя цель тренироваться до последнего пота и накачивать мышцы.
Ну что ж, ведь никто Вас не заставляет, не агитирует, принуждая к этому  yes
Просто Вы не совсем подходящий форум выбрали, только и всего, цели у Вас вроде как "благородные" ag
 
и большинство из вас я уверен кто находится на этом форуме также закончит. Пусть не через 4 месяца, а через 4 года но закончит.
Какой "оптимистичный " прогноз windk...Звучит зловеще, у меня аж мурашки по коже побежали.
Осталось только дописать: "Будьте вы все прокляты" fulltapack и навтыкать булавок в три сотни восковых куколок  ag windk
( в руках у куколок должны быть маленькие восковые гантельки ag)
« Последнее редактирование: 31 Июля 2012, 19:15:46 от shpundyra »
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

qwert675, дорогой вы чей то. Знали бы вы с какими болячками, проблемами и хрониками тут занимаются люди, вплоть до групп инвалидности. При этом не боятся, что у них что то отвалится или они "накачаются", как вы употребляли это слово ни раз. Потому что первый орган, который надо включать при занятиях спортом, это мозг и ни что иное. Многие даже спортом, причем тяжелым, смогли улучшить своё здоровье и физическое состояние.

А кто бросит или не бросит, не вам быть вангой как говорится. Некоторые тут занимаются дольше чем вы живете. А некоторые просто давно уже перешли рубеж в 4 года, указанный вами, при всех прочих указанных выше. Так что вы подумайте. Но я склоняюсь к мысли, что вам здесь не место. Возможно форум пляжников и юных фитнессисток будет больше вам к месту. А здесь нытиков не очень то и любят.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

MUSCULUS

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1536
  • Dum spiro spero
    • Просмотр профиля

лучше бы нам сюда (в форум) побольше юных фитнессисток...)))
Записан
Numquam cede!

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля

MUSCULUS, это согласен  ag
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Forestol

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 891
  • Лучше быть, чем казаться!
    • Просмотр профиля

qwert675, хорошо ещё, что Вы не задумывались, что рано или поздно умрёте ag.
Занятия ББ или ПЛ - это не прогулки на велике, не фитнес с девками, а серьёзное и долгое планирование СВОЕЙ ЖИЗНИ. Вероятно, у Вас, как и у многих, нет конкретной цели в жизни, или здоровье в эту цель не входит.
Один очень мудрый человек сказал - стремление человека к счастью- это стремление объеденить три вещи: здоровье, время и деньги. Всегда с одним, как минимум, из трёх пунктов  проблеммы. А ведь всегда обидно, когда достижению цели мешает не что-то материальное, а здоровье. Китайский язык и высшую математику можно выучить за ночь (проверено), а вот здоровье закладывается годами. Ни в коей мере не агитирую за советску власть, хозяин-барин, только вот проблема со здоровьем уже есть- что это, как не звоночек поменять жизнь!
Всех благ, надеюсь, не зря столько людей писали ответы.
Записан

Gerasim

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 503
    • Просмотр профиля

MUSCULUS, что толку от них на форуме, лучше в зал!  ag
qwert675, ваше право делать что хотите, а статьи для начинающих здесь имеются.
Записан

qwert675

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля

дай бог если кто то всю жизнь будет заниматься, есть и такие не сомневаюсь, но для большинства это временное занятие, знаю и по знакомым и по себе. А что лучше и полезнее для здоровья - тягать тяжести или фитнесс и бег это еще большой вопрос поэтому зря вы тут иронизируете, я мысли толкаю к тому что лучше всю жизнь заниматься фитнесом и легкие упражнения делать, чем 5 лет накачаться жестко и потом все забросить, ведь это путь для большинства за исключением совсем немногих.
Записан

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля

По Вашей "статистике" именно в ББ идут люди безвольные, а в фитнес ( ну и там зарядки всякие выполнять) - исключительно волевые  windk
Это все равно что утверждать, что в велоспорт идут рыжие, в бадминтон - голубоглазые, а в пауэрлифтинг те, кто в школе учился на одни тройки. Конечно остается позавидовать тому, что Вы так хорошо знаете жизнь. В конце концов она и покажет кто и как закончит, независимо от наших прогнозов huhe
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

..................... для большинства это временное занятие, знаю и по знакомым и по себе. ...........
Херовые у Вас знакомые.
Да и Вам не советую ориентироваться по "пляжникам".

........... А что лучше и полезнее для здоровья - тягать тяжести или фитнесс и бег это еще большой вопрос поэтому зря вы тут иронизируете, ...........
Мы серьезны, как никогда. И этот вопрос каждый решает сам, по мере своего ума и воли.

.......... я мысли толкаю к тому что лучше всю жизнь заниматься фитнесом и легкие упражнения делать, чем 5 лет накачаться жестко и потом все забросить, ведь это путь для большинства за исключением совсем немногих.
Вы точно не по адресу. Здесь свои мысли Вам не толкнуть.

Успехов Вам в фитнесе и в разгоне крови в малом тазу! ssw
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

dimon290784

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1068
  • Мы всегда должны выходить за пределы
    • Просмотр профиля

Осталось только дописать: "Будьте вы все прокляты" fulltapack и навтыкать булавок в три сотни восковых куколок  ag windk
( в руках у куколок должны быть маленькие восковые гантельки ag)
Мария, вы сейчас научите на свою голову, он возьмет и превратит нас всех в жаб с повышенным % подкожного жира. ag
 А может защиту поставить?!  vianman Для активизации заклинания надо направить свою волшебную палочку на противника и признести «Экспеллиармус!» fulltapack
Записан
Если очень захотеть, можно в космос полететь!

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля

Надо в левой руке держать распятье, а в правой - книгу ЛАО "Как реально похудеть", прикрываясь ею, как щитом. А если ее еще и раскрыть, и прочитать и следовать рекомендациям, то она от любого слоя жира защитит ag.
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

Forestol

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 891
  • Лучше быть, чем казаться!
    • Просмотр профиля

дай бог если кто то всю жизнь будет заниматься, есть и такие не сомневаюсь, но для большинства это временное занятие, знаю и по знакомым и по себе. А что лучше и полезнее для здоровья - тягать тяжести или фитнесс и бег это еще большой вопрос поэтому зря вы тут иронизируете, я мысли толкаю к тому что лучше всю жизнь заниматься фитнесом и легкие упражнения делать, чем 5 лет накачаться жестко и потом все забросить, ведь это путь для большинства за исключением совсем немногих.

Я прекрасно знаю, как и любой человек, что у меня выпадут все зубы. И как бы я их не чистил, они выпадут всё равно.
Однако, если я не буду чистить зубы, они выпадут в несколько раз быстрее. Разницу улавливаете?
Далее.  Занятия ББ и ПЛ - это не только мышцы, а образ жизни и тонус, и ещё очень тонкая и очень важная деталь: уровень гормонов, в том числе тестостерона. Пока вам 16-20 лет, это не так заметно. А вот когда стукнет за 30-40 лет (ещё дожить надо)-окажется, что организм ушёл в спячку в прямом и переносном смысле. Вот тогда то НЕКОТОРЫЕ ещё успевают продлить свою мужскую жизнь. Жаль, что время, потраченное на Вас, уйдет в пустую- в зал то Вы и не собирались. Лучше помогать тем, кто этого хочет. Всех благ.
Записан

cybertrash

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 423
    • Просмотр профиля

В баньку! И по заднице веничком!
А если не хотите жиром заплыть, то думайте что есть стоит, а что нет и когда
« Последнее редактирование: 03 Августа 2012, 23:40:24 от cybertrash »
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5464
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

qwert675,
Да вы у нас, оказывается, еще и провидец пополам с пророком!
"и большинство из вас я уверен кто находится на этом форуме также закончит. Пусть не через 4 месяца, а через 4 года но закончит" - вот это идеальная конструкция для лентяя, который ищет соратников по лени и подписывает всех в конструкцию американской вонючей промывки мозгов, называемой "band wagon"  (в переводе "ребята, мы все из одного вагона").
Да нет, милейший, вагоны у нас с вами, судя по всему, разные, вы с самого умного, как вам кажется, а мы - с самого бестолкового, который уже по нескольку лет (а иные и по нескольку десятков лет) тренируются и не думают прекращать.
Вот сейчас я эту темку прикрою, поскольку диалог с вами невозможен в силу вашего ослиного упрямства и ложной уверенности в собственной правоте.
Привет вашей простате и застою в малом тазу.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.