Тема: Что делать если перекачал мышцы ? И как это узнать ? (Прочитано 13863 раз)

домашний · « **Ответ #45 :** 27 Февраля 2011, 00:35:36 »

Цитата: руслан ronaldo от 26 Февраля 2011, 22:06:42

Да это точно зачем есть всякую ерунду !!!

ссудя по вашему профилю вам бы этой "ерунды" не помешало немного покушать.

Цитата: руслан ronaldo от 26 Февраля 2011, 22:10:52

Да и если тренироваться а потом грушу бить не помешает ?

иисходя из своего "опыта" занятий б.е.(был и бокс-1.5 года и каратэ-пару лет) у нас было принято говорить оотработать на груше,"постучать" по мешку и тому подобное ...били мы обычно соперников на ринге,если они нам позволяли это делать.Ничего личного.просто странно звучит бить грушу

.хотя...груша она ведь сдачи не даст,значит наверное" бить грушу " будет точнее

.

Сергей Разумовский · « **Ответ #46 :** 27 Февраля 2011, 01:27:42 »

Если шибко упорно бить, то помешает. А польза? Отрабатывайте удары с живим партнёром.

Новости:

Что делать если перекачал мышцы ? И как это узнать ?

Автор Тема: Что делать если перекачал мышцы ? И как это узнать ? (Прочитано 13863 раз)

домашний

Re: Что делать если перекачал мышцы ? И как это узнать ?

Сергей Разумовский

Re: Что делать если перекачал мышцы ? И как это узнать ?