Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[recom]

Здравствуйте.
Помогут ли стероидные гормоны в развитии скелета в 34 года? Хочу развить грудную клетку и удлиннить ключицы (ширина плеч), раньше спортом незанимался.

[ksavirus]

Обсуждение стероидных препаратов запрещено на этом форуме, читаем правила.
Нет, не помогут, скелет уже сформировался, остается растить только ММ и все. Как растить "мясо", читаем в начале форума, 3 тема сверху.
Удачи.

[McArenS]

правильной дорогой идёте, товарищ...
в конце концов до лета уже не так много времени осталось, что тратить его на чтение, да на тренировки...

[recom]

ksavirus спасибо за ответ. Хотелось бы поподробней, но раз запрещено..

[Пингвин Амундсен]

Легкие и быстрые пути всегда сомнительны. Атлетичное сложение это то, что нужно заработать, а не получить с помощью допинга. Терпение и труд, это лучший путь.

[recom]

Пингвин Амундсен я с этим полностью согласен, но в данной ситуации как бы я нетренеровался кости невырастут. Вот я и подумал что стероиды могут помочь, если они работают как гормоны может зделают "откат" возраста и тренируясь я разовью костяк.

[Сергей Разумовский]

Мышечная масса визуально расширяет любой скелет, и для того, чтобы мощно выглядеть, вовсе не обязательно расширять кости.

[Пингвин Амундсен]

Чего вам кости тянуть? Уж что дала природа, то и упаковывать в мышцы Не все прекрасно сложены от природы, не все пропорциональны.
Как пример - Арнольд. У него плечи покатые и неширокие от природы, гляньте видео, фото. Только не на пике формы, а между ними.

[AnatolyR]

Как пример - Арнольд. У него плечи покатые и неширокие от природы, гляньте видео, фото. Только не на пике формы, а между ними.

здесь например
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=NVnMecXPafM" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=NVnMecXPafM</a>

[ksavirus]

ksavirus спасибо за ответ. Хотелось бы поподробней, но раз запрещено..

А чего подробней-то? Кости уже не вырастут что "С", что "БЕЗ". Период формирования скелета уже закончен лет эдак 18-20 назад, так что как минимум вопрос запоздал )))
Я не помню, кто сказал, но все же, - "Это первые лет 10-15 тяжело в спорте, потом легче"

[Пингвин Амундсен]

Полное формирование скелета происходит у всех в различное время, но даже запоздалое "окостенение" обычно наступает к 25.
После 25 мужчина не растет вверх.
Однако, есть мнения, что тяжелый силовой тренинг всё же дает "расширение" костяка, но это малые величины на уровне погрешностей.

[recom]

Визуально.., хочется натурально.
Ну Вы блин даёте, мне в пример Арнольда  , да я в ширину раза в полтора меньше него.
Неподумайте что мне это позарез надо, я всё равно буду тренироваться и стероиды мне ненужны для набора мышц. Но я читал что есть стероиды продающиеся в аптеках, т. е. некакое-то опасное "варево", а вполне нормальные препараты - всё законно. Моё мнение основано на том что в юности скелет растёт благодаря гормонам, а в возрасте их могут заменить стероидные гормоны, ведь действие на организм схоже. Почему нет?
Это один из самых развитых сайтов по атлетизму в рунете, и я надеюсь что найдётся специалист.
Может тему неприкроют, если ограничить её только описанием воздействия стероидов на скелет.

[Сергей Разумовский]

У вас комплекс в связи со скелетом. Вас все говорят, что плечи узкие?

[Пингвин Амундсен]

Есть такие "таблэтки", но у вас от них разве что нос вырастет. Возраст формирования скелета прошел. Да и назначает их эндокринолог юным парням, у которых рост слишком маленький, до 150 см где то.
Если я ошибся, товарищи поправят.

[recom]

Комплекс или нет я незнаю. Про плечи неговорят, но я и неспрашиваю. В зеркале себя я вижу и оцениваю в так сказать среднестатистическая ширина и моя.
Не, меня всё устраивает, кроме костяка. Из-за костей несобираюсь превращаться в маленького Мука