• 23 Ноября 2024, 05:43:04
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

если пропустил тренировку

Автор Тема: если пропустил тренировку  (Прочитано 8587 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #15 : 06 Апреля 2009, 13:04:49 »

Не можно,а нужно!
Начнём с того,что проги билдеров так и расчитаны ~ на 3 месяца(силовой цикл, массонаборный....) и после каждого цикла лучше делать небольшой перерыв,скажем,неделю полного отдыха.Это поможет восстановиться физически и морально.
Записан

lemora

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #16 : 06 Апреля 2009, 13:13:23 »

Спасибо.Значит можно отдохнуть dvvv
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #17 : 07 Апреля 2009, 08:02:56 »

Я занимаюсь регулярно с октября.(правда толку от этого мало, huhe но это уже вопрос из другой темы).
Чтоб толкбыл-нужно купить синтола ))))))))))))))))))))))
Записан
ложись спать!

southerton

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 112
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #18 : 07 Апреля 2009, 12:58:03 »

Cмеяться не нужно, нужно покупать синтол.
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #19 : 07 Апреля 2009, 13:47:03 »

Я занимаюсь регулярно с октября.(правда толку от этого мало, huhe но это уже вопрос из другой темы).
Чтоб толкбыл-нужно купить синтола ))))))))))))))))))))))
Вот хоть убейте меня все, считайте меня заразой, но я мальчишки порой нифига не понимаю ваш юмор. Может это про силикон был юмор, объясните на пальцах где смеяться?
эм... как бы сказать... если шутку объясняют на пальцах, то она уже перестаёт быть шуткой))))) вот)))
Записан
ложись спать!

lemora

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #20 : 07 Апреля 2009, 17:23:33 »

Уважаемый Pain,шутка не удалась.Такого чувства юмора я не понимаю.
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #21 : 07 Апреля 2009, 22:16:21 »

Уважаемый Pain,шутка не удалась.Такого чувства юмора я не понимаю.
Простите пожалуйста  ((;(
Записан
ложись спать!

lemora

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 281
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #22 : 08 Апреля 2009, 08:04:58 »

Ладно,прощаю. ;-) windk
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #23 : 08 Апреля 2009, 12:38:03 »

С Днём Варенья,Pain!(прикольный кусок торта со свечкой в профиле).
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: если пропустил тренировку
« Ответ #24 : 08 Апреля 2009, 14:26:13 »

Спасибо огромное! мне очень приятно edq
Записан
ложись спать!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.