Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[OlegGRO]

тут не упоминали
про 300 кг и вашего МС подробнее можно?

[Worker]

не совсем так...просто интересуюсь физиологией и сколиозом в том числе, а вопрос генетических пределов входит в этот круг интересов...
не помню, чтобы тут упоминал ,что пишу статью... это я написал или вы предположили?

А что Вас касательно сколиоза интересует?

[DINOsaur]

Первый раз Николая пытались ущучить лет пять назад ,когда в его дневнике тренировок появилась запись "жим лежа 120х30" - усрались доказывать что такого ваще никогда нигде и никак не может быть. В итоге даже форум снесли с этим "следствием", когда он куда более занятные вещи под камеру стал делать.

Давно выведена лифтерская "иерархия здоровья": 1-ый разряд - любой дурак; КМС - дисциплинированный дурак; МС - надо долго и упорно пахать, хватит ли времени и денег ? ;  МСМК - только одарённые уникумы.
И как тут быть с формулой, если столько параметров надо учитывать ?

Сейчас Николай планы строит ,хотя по мне ему пора завязывать - возраст и всё такое

про то  что все это достижимо - я абсолютно согласен. Вопрос не в результатах, а в исполнении... Если бы я так тренировался, то никогда бы не увеличился в силе, а он увеличивается. Отсюда вывод. Он либо инопланетянин, либо мы с вами чего то не знаем. Но физиология показывает, что от подобных тренировок растут только новички и химики.  Я его не изучал особо. Мне как то не очень было интересно после его жима 10х10...идея отличная, исполнение "провальное" с точки зрения физиологии... от такой тренировки ничего кроме локального утомления расти не может. И ни у кого не растет. А у него растет. Вот в этом и вся суть.
Видео его потом посмотрю.
Что касается уличили или нет. То 99 % спортсменов в скоростно-силовых видах спорта тоже никогда не были уличены в допинге, однако любой мало-майки знакомый с проф. спортом человек знает ,что употребляют допинг там абсолютно все 100%. Так что это не показатель. Тем более в какой то коммерческой федерации.

[DINOsaur]

не совсем так...просто интересуюсь физиологией и сколиозом в том числе, а вопрос генетических пределов входит в этот круг интересов...
не помню, чтобы тут упоминал ,что пишу статью... это я написал или вы предположили?

А что Вас касательно сколиоза интересует?

Происхождение в 80% случаев идеопатическое (т.е. неизвестное). Лечение консервативное с помощью лфк или хирургия. Это нынешняя реальность. Там куча догм и когда я привел в пример себя, то мне просто сказали, что вы нифига не понимаете, потому что вы исключение. А по мне исключение - это отсутствие знаний того или иного явления. Не бывает исключений. Бывает недостаток знаний. Там объемная тема. Я этим только недавно заинтересовался, поэтому нахожусь в поиске и стопроцентно что-то утверждать не буду, однако, способен поставить вопрос, ответ на который есть фактически, но нет теоретически.

[DINOsaur]

тут не упоминали
про 300 кг и вашего МС подробнее можно?

простите, не понял вопроса...поставьте его, плиз, по-другому, раскройте как бы...я правда не понимаю, что именно вы спрашиваете...

[OlegGRO]

вы пишите в интернетах, что занимаетесь со штангой в 300 кг
и собрали МС по пауэрлифтингу. можете здесь подтвердить?

[DINOsaur]

1.Без наездов никак?! )))
2.А положение спины и рук обусловлено безопасностью, т.к. при таком положении максимально снимается нагрузка с позвоночника и переносится на мышцы, точно так же и не выпрямлять до конца ноги, чтобы не страдали суставы.
3.Я видел много раз как делают локауты. По мне так это самоубийство и не понимание последствий.
4.У меня сколиоз 4 степени, поэтому к вопросам безопасности у меня иное отношение и страдать в 40-50 лет от проблем суставов и позвоночника я не хочу. К тому же я не лифтер, не бб-ник и уж тем более не ТА-шник и никогда этим не занимался и вряд ли буду. Для чего я это делал. Это мое личное. Но одного не могу понять.
5.Вам что обязательно нужно лично зацепить? Зачем? Что вы для себя полезного из этого извлечете?

1.Да ни Боже мой! Какие наезды? Меня за них СРАЗУ банят))))))))
...Это, если хотите - забота. Мне администрация намекнула, чтоб я был более заботливым к новичкам. Вот я и забочусь.
2.Ну Вы америку открыли... через форточку. Может, конечно, я и не вижу, что там на фото происходит. Но то, что я все-таки вижу - меня пугает. Эта "невставленная" под снаряд спина, эти сутулые лопатки... Только не говорите мне про съём нагрузок и прочее - я не об этом.
3.После таких слов... "самоубийство", "непонимание последствий"... ЧТО Вы там такое страшное видели?
4.Вот это поворот!!!!!! Это мне пишет человек, поднимающий сверхмаксимумы????????
5.См.п.1

пс. На ЖФ есть один такой участник... На Вас похожий - жуть!

1,5. Принято)
2. Спина вставлена еще как. Просто из за строения спины (от сколиоза) создается такое впечатление. Если бы ракурс был с другой стороны, то выглядело бы по другому.
3. Страшно, когда под штангу встают вертикально, тем самым перенося часть нагрузки на позвоночник. Это физика. Вы сопромат изучали? Если нет, то простыми словами, чем более горизонтальна ваша спина (наколон спины без прогиба), тем меньше нагрузка на позвоночник. И наоборот.
4. А что не так?

[Worker]

про то  что все это достижимо - я абсолютно согласен. Вопрос не в результатах, а в исполнении... Если бы я так тренировался, то никогда бы не увеличился в силе, а он увеличивается. Отсюда вывод. Он либо инопланетянин, либо мы с вами чего то не знаем. Но физиология показывает, что от подобных тренировок растут только новички и химики.

Дали рисовал шедевры, а я не могу... Пробовал-пробовал, тренировался-тренировался и все никак. Наверное у него есть какая-то волшебная кисть.

Происхождение в 80% случаев идеопатическое (т.е. неизвестное). Лечение консервативное с помощью лфк или хирургия. Это нынешняя реальность. Там куча догм и когда я привел в пример себя, то мне просто сказали, что вы нифига не понимаете, потому что вы исключение. А по мне исключение - это отсутствие знаний того или иного явления. Не бывает исключений. Бывает недостаток знаний. Там объемная тема. Я этим только недавно заинтересовался, поэтому нахожусь в поиске и стопроцентно что-то утверждать не буду, однако, способен поставить вопрос, ответ на который есть фактически, но нет теоретически.

Просто так только кошки родятся. Привели себя в пример в каком контексте? Так какой вопрос-то?

[DINOsaur]

вы пишите в интернетах, что занимаетесь со штангой в 300 кг
и собрали МС по пауэрлифтингу. можете здесь подтвердить?

Стоп! Про 300 могу, а вот что собрал МС я не писал. Я вообще об этом ничего не говорил. Я лишь могу подтвердить свои результаты на видео. Но при этом, надо учитывать ,что я никогда нигде не выступал. Я по-моему даже не писал о своих целях ничего толком относительно ПЛ. Да, у меня есть цель в ближайшее время собрать МС по ПЛ и МСМК по тяге, именно поэтому и сейчас занялся более серьезно этим вопросом. Но о том, чего я собрал я точно не писал. Вы наверно меня перепутали с вторых динозавром. Это у него МС.

[DINOsaur]

про то  что все это достижимо - я абсолютно согласен. Вопрос не в результатах, а в исполнении... Если бы я так тренировался, то никогда бы не увеличился в силе, а он увеличивается. Отсюда вывод. Он либо инопланетянин, либо мы с вами чего то не знаем. Но физиология показывает, что от подобных тренировок растут только новички и химики.

Дали рисовал шедевры, а я не могу... Пробовал-пробовал, тренировался-тренировался и все никак. Наверное у него есть какая-то волшебная кисть.

Происхождение в 80% случаев идеопатическое (т.е. неизвестное). Лечение консервативное с помощью лфк или хирургия. Это нынешняя реальность. Там куча догм и когда я привел в пример себя, то мне просто сказали, что вы нифига не понимаете, потому что вы исключение. А по мне исключение - это отсутствие знаний того или иного явления. Не бывает исключений. Бывает недостаток знаний. Там объемная тема. Я этим только недавно заинтересовался, поэтому нахожусь в поиске и стопроцентно что-то утверждать не буду, однако, способен поставить вопрос, ответ на который есть фактически, но нет теоретически.

Просто так только кошки родятся. Привели себя в пример в каком контексте? Так какой вопрос-то?

Я не против. Пусть для Вас Жуков будет Дали. Для меня нет. ИМХО. Я не претендую ни на что.
Себя привел в пример лишь потому ,что я тоже человек, как и вы и у нас с вами физиологические процессы одинаковые, немного отличается генетика, изначальные данные, но не физиология.

[Павел Лебедев]

2. Спина вставлена еще как. Просто из за строения спины (от сколиоза) создается такое впечатление. Если бы ракурс был с другой стороны, то выглядело бы по другому.
3. Страшно, когда под штангу встают вертикально, тем самым перенося часть нагрузки на позвоночник. Это физика. Вы сопромат изучали? Если нет, то простыми словами, чем более горизонтальна ваша спина (наколон спины без прогиба), тем меньше нагрузка на позвоночник. И наоборот.
4. А что не так?

2.Если ЭТО у Вас ТАКОЙ сколиоз, то - какие нахер локауты в Вашем исполнении?!
...Впрочем - нельзя ли фото представить в более увеличенном виде?
3.Не рассказывайте мне про как встают под штангу - мне кажется, что я это лучше Вас знаю, и не приводите мне в пример идиотов. Вот после всего этого разговора кажется мне - и всё тут!
...И про сопромат и физику мне тоже не надо - у меня верхнее техническое образование. (Кстати - сопромат как таковой тут не в тему. Тут - голая механика  )
...А вот эта вот чудесная фраза: "чем более горизонтальна ваша спина (наколон спины без прогиба), тем меньше нагрузка на позвоночник. И наоборот."(с) вселяет в меня жуткие сомнения - кто же кому тут про физику имеет право объяснять? Эта фраза, уж простите - чушь собачья.
Вы - гуманитарий?
4.В свете предыдущих пунктов - всё прекрасно!!!)))))

[DINOsaur]

2. Спина вставлена еще как. Просто из за строения спины (от сколиоза) создается такое впечатление. Если бы ракурс был с другой стороны, то выглядело бы по другому.
3. Страшно, когда под штангу встают вертикально, тем самым перенося часть нагрузки на позвоночник. Это физика. Вы сопромат изучали? Если нет, то простыми словами, чем более горизонтальна ваша спина (наколон спины без прогиба), тем меньше нагрузка на позвоночник. И наоборот.
4. А что не так?

2.Если ЭТО у Вас ТАКОЙ сколиоз, то - какие нахер локауты в Вашем исполнении?!
...Впрочем - нельзя ли фото представить в более увеличенном виде?
3.Не рассказывайте мне про как встают под штангу - мне кажется, что я это лучше Вас знаю, и не приводите мне в пример идиотов. Вот после всего этого разговора кажется мне - и всё тут!
...И про сопромат и физику мне тоже не надо - у меня верхнее техническое образование. (Кстати - сопромат как таковой тут не в тему. Тут - голая механика  )
...А вот эта вот чудесная фраза: "чем более горизонтальна ваша спина (наколон спины без прогиба), тем меньше нагрузка на позвоночник. И наоборот."(с) вселяет в меня жуткие сомнения - кто же кому тут про физику имеет право объяснять? Эта фраза, уж простите - чушь собачья.
Вы - гуманитарий?
4.В свете предыдущих пунктов - всё прекрасно!!!)))))

Ок. Я с Вами согласен. Вы лучше знаете все, признаю. Вопрос изчерпан надеюсь.

[OlegGRO]

вы пишите в интернетах, что занимаетесь со штангой в 300 кг
и собрали МС по пауэрлифтингу. можете здесь подтвердить?

Стоп! Про 300 могу, а вот что собрал МС я не писал. Я вообще об этом ничего не говорил. Я лишь могу подтвердить свои результаты на видео. Но при этом, надо учитывать ,что я никогда нигде не выступал. Я по-моему даже не писал о своих целях ничего толком относительно ПЛ. Да, у меня есть цель в ближайшее время собрать МС по ПЛ и МСМК по тяге, именно поэтому и сейчас занялся более серьезно этим вопросом. Но о том, чего я собрал я точно не писал. Вы наверно меня перепутали с вторых динозавром. Это у него МС.

я редко путаю. про 300 кг штанги и 65 кг веса интересно видео, да.
про МС, вот, ваши слова?

Не бегать, не прыгать, больше 6 кг не поднимать. Плавать, лфк и т.д." Я сделал все в точности наоборот. Итог: почти МС по пауэрлифтингу, а в становой тяге тянусь к МСМК. Где логика?

[Al_kmv]

А жёстко это как? Почему именно ваше деление правильное? Рывок и толчёк не базовые?

Базовые для ТА-шника, как для ББ-ка тяга гантелей. Но не по сути, ибо эти упражнения им нужны лишь из за их специализации. К тому же я не знаю ни одного ТА-ка ,который бы игнорировал базовые приседания и тягу... Это основа основ. Вы знаете известных ТА-ков, которые добились успеха без тренировки базовых приседа и тяг?

что значит базовых?? со штангой на спине, или на груди? Алексеев не любил приседания, чем больше в зале стоик для приседа тем хуже у занимающихся в нём рывок, слова из его интервью. А если я жимовик для меня приседания тоже базовое упражнение? Остановитесь, хватит.

[Павел Лебедев]

1.Ок. Я с Вами согласен. Вы лучше знаете все, признаю. 2.Вопрос изчерпан надеюсь.

1.Что-то быстро очень согласились - значит, всё равно считаете себя правым.)))
2.Не надейтесь. Я просил увеличенное фото (хотя бы, ибо с видео всё вообще сумрачно). Для пущей объективности.

...Исчерпан... Вы же позиционируетесь как думающий и грамотный атлет?