Я это могу только приветствовать! Итак,вернёмся к теме! Формула эта отстой как и все другие (любые) формулы ибо предназначены они для того чтобы мы,жалкие дрищи,негодные даже полотенце на конкурсе по ББ подавать,смогли бы сами себе врать что мы не такой уж унылый отстой,каким на самом деле являемся.Нет,это понятно,что все окружающие нас такими и будут считать,но мы то сами себе наврём с три короба. А ещё формулы позволяют объединяться неудачникам и друг другу дифирамбы петь. Всё исключительно по теме? Точно на ваш вопрос? Так годится?
Да здравствует Олимпиада,как период без войны!
формулы (не конкретно эта, а вообще по пределам) предназначена для того чтобы человек мог иметь хотя бы приблизительное понятие о том чего он может достичь. Тут разные есть плюсы и минусы (для кого как, всё относительно), например, сейчас модно чуть что за шприц хвататься, не достигнув этого спорного генетического предела. Она как минимум может уберечь парня с рабочим жимом в 50кг от пачки метана. С другой же стороны я считаю
идиотизмом когда многие натуралы из года в год топчутся на одном месте, по сути балансируя на одной форме (сегодня прибавили, завтра убавили, утрируя) и с чувством гордости говорят вот мол зато я не химик, а предела нету, это я просто недостаточно яиц в день кушаю, тоже бред, вам не кажется?
Кароче говоря, эта формула может принести пользу (ибо она сделала по практическим примерам а не тупая теория) тем людям у которых есть серьёзные цели, которых без фармы не достичь. Если у вас цель тренировок это людей пугать габаритами (и не обязательно сухой мм) то не значит что и у других такая же(банальные вроде слова, но всё в это и упирается)