длинна костей - это серьёзный лимитирующий фактор.
возьмём одного 170 ростом, второго 190. Оба одинакового веса и жира.
Второй без вариантов проиграет.
У него и мяса меньше и рычаги хуже и снаряд выше поднимать.
это конечно правельно так как у 170см больше функиональной ткани и меньше амплитуда движения. Но мы говорим о пределе. Тоесть если при одинаковом весе, то для 190см это ещё не генетический предел.
Вопрос в том встечались ли кому-нибудь натуральные атлеты со спортивным уровнем жира превосходившие формулу маккалума. Просто я так и не нашёл человека узкими запястьями и большой массой, это меня всегда огорчало, с моими запястьями в 16,5см. Позволю напомнить.
Формула Джона МаккалумаОдна из лучших формул, которая ставит перед любителем сложные , но достижимые цели, создана экспертом-методистом Джоном Маккалумом. Формула Маккалума основана на измерении обхвата запястья.
6,5 обхвата запястья дают обхват груди
85% обхвата груди дают обхват бедер
Чтобы получить обхват талии, возьмите 70% от обхвата груди
53% от обхвата груди дают обхват бедра
Для шеи нужно взять 37% от обхвата груди
Обхват бицепсов составляет 36% от обхвата груди
Цифра для голени составляет чуть меньше 34%
Обхват предплечья равен 29% от обхвата груди
Однажды нашёл 16см и масса 100кг, но это был сахарный диабет. Прям интересно уже - это действительно такая жёсткая привязка к
толщине костей?
Автор
Тема: Генетический предел. (Прочитано 14075 раз)
