• 24 Ноября 2024, 16:25:51
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

генетика или как это понять?

Автор Тема: генетика или как это понять?  (Прочитано 3024 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

sadnesses

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
    • Просмотр профиля
Re: генетика или как это понять?
« Ответ #30 : 06 Марта 2011, 00:44:17 »

НУ еще я люблю пиво :) хотя щас ограничил его употребление
Советую вам ..... ознакомиться. Позновательная статья http://ironman.ru/php/articles.php3?article=193&p=3
Сп, щас ознакомлюсь
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: генетика или как это понять?
« Ответ #31 : 06 Марта 2011, 00:49:46 »

sadnesses если вы москвич или из ближнего подмосковья, советую принять предложение Леонида Алексеевича. Польза для вас будет .... большая и резы не заставят ждать себя.
Но есть одна вещь ...... при работе с ним надо оооочень сильно и самоотверженно "ПАХАТЬ".  ag
« Последнее редактирование: 06 Марта 2011, 00:51:30 от 45Alex »
Записан

batmanx

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: генетика или как это понять?
« Ответ #32 : 06 Марта 2011, 02:57:04 »

В категории  до 90 кг  по без экипировочному  жиму лежа WPC   185 кг.  это мастер спорта , в сотке твои 120 не тянут даже на первый разряд поскольку уверен что техники выполнения у тебя нет .  Поэтому что бы пожать 200   генетика , советы и упорство   тебе не помогут .  Я  КМС по жиму  и для тебя при всем уважении  вижу лишь один путь  заниматься с грамотным  специалистом . (P.S. перекачанные верзилы в зале ,с торчащими из  ягодиц шприцами такими не являются )
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.