Уважаемый Дед,
А вы вообще имеете представление о состоянии вашей печени вообще?
Делали ли вы анализы на печеночные ферменты, на холестаз и так далее?
А добились ли вы вначале ферментативной готовности организма к приему добавок?
Уверены ли вы, что у вас не было дисбактериоза?
Соответствовал ли прием добавок сути тренировочного цикла?
Уверен, что на все вопросы, заданные мной, вы ответите "Нет".
Вы вот сейчас перенесли свои ощущения (далеко не объективные) на все сразу спортивное питание, не давая себе труда проверить, готов ли ваш организм к этому самому питанию.
Далее: продукты какой фирмы вы использовали? Возможно, это был чистой воды левак.
И наконец: я не уверен, что вы принимали все так, как нужно. Докладываю: я на протеинах, аминокислотах и всевозможных прочих добавках сижу постоянно уже в течение 20 лет. Из них 10 лет - на продуктах IRONMAN. Ни разу у меня не болела печень и не было каких-то прочих расстройств.
Так что прежде чем прислушиваться к организму, надо понять, готовы ли вы сами к этому прислушиванию.
Леонид Остапенко