Для тех, кто занимается дома, и кто говорит, что у них нет времени на занятия.
Купил турник "межпроёмный". в спорт мастере. Купил Z-гриф и набор блинов. Старые отцовские гантели тоже использую, либо для разминки, либо для сетов в 100 повторений ( тоже понравился этот вариант ) после завершения основной тяги. Не важно, в какое время заниматься, важно ВООБЩЕ заниматься! Излишне говорить, что пиво больше пью. ( курить бросил ещё в 1995 году ) У кого с этим проблема, рекомендую попросту напрячь волю. Через неделю вы уже втягиваетесь и начинаете получать кайф от нагрузок и того адреналина, который тянет заниматься своим телом и здоровьем. Достаточно выбрать приоритет, что от жизни нужно, то и делать. А не оправдывать себя нехваткой времени и условий для тренировки. Шварц тоже начинал не с комфортабельного спорзала с индивидуальным тренером. Настройте себя на трудности, и тогда будете получать настоящий мужицкий кайф. Научитесь чувствовать себя комфортно именно из-за дискомфорта. А то все изнежились, подавай им снаряды, тренера и куча времени. Акститесь. Полтора часа в день, для своего здоровья не может найти только человек, который сам себя оправдывает своей жалостью к себе. Извините за такое мнение, но когда я читаю на форуме темы, где молодые 18-ти- 25ти летние парни ищут способы надуть мускулы, что-б сразу и без усилий, мне становиться грустно.
Автор
Тема: I’ll be back ? (Прочитано 2210 раз)
