Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[TOXA_68]

фарма с 16 лет.

[X-man]

вот вам и ответ. я сразу это понял при таких силовых с таким весом. Могу тока сказать что ваши показатели были такими за счет химии и ничего вам не поможет их наверстать

[45Alex]

ну вобщем скорее всего я так и буду заниматься и тем и другим, тк в боксе у меня намного больше переспектив, кушать стал не лучше, пивко туда сюда, сами понимаете лето)) школу в этом году закончил, с фармой связан...ну мне так и не дали ответа)

Очень интересно ...... фарма и алкоголь. Продолжать не вижу смысла, вам на ЖФ в раздел "Химия", но думаю ..... что как только вы такое там напишите. Вас сразу за минусуют.

[45Alex]

фарма с 16 лет.

Да чего вы невидете ...... троллит он. На фарме год ...... и такие весовые? Курс та и прогу поди сам составлял?

[dima tomsk]

Очень странно стока жать и приседать так мало... Странно.. у меня жим в майке 105 а присед 140  а у тебя както руки почти = ногам...

[45Alex]

И когды ты всё успеваешь?  

Прошлой осенью получил травму колена. Был большой отек и нога не сгибалась вообще. Потом отек сошел но болезненные ощущения остались. МРТ нарушений не выявило, хотя травматолог сказал что есть подозрение на миниск. В общем в апреле сделали операцию, удалили часть миниска. Три месяца не мог заниматься вообще, сейчас по прежнему не могу приседать даже без веса, становую, в общем все что связано с ногами. Посыпался.. с 86 до 70 за 9мес.. ноги ащще как спички.. сейчас пытаюсь снова набирать, но как быть без базы. Даже жим сейчас не идет..
Может у кого то была такая травма, или у когото из знакомых, расскажите что и как, какие были последствия, как вернулись к нормальным тренировкам.

я прямо сейчас порвал связку, только я изза бокса, начал бить ногой у меня стопа не вывернулась и получилось что я вес весь перекинул на то чтобы коленку в другую сторону вывернуть, врач сказал что порвал связки, это была такая боль, я один в подвале был, я когда упал первые мысли были доползти до улицы, короч вообще ппц(

[X-man]

вес мог особо не идти за счет бега, а сидел автор на скорее всего на чем то вроде деки (ну вобщем не гормональном). Бросайте вы это.... хотите востановиться продолжайте, я больше писать не хочу

[dima tomsk]

несказал бы что он добился больших силовых.... 377 кг в его котегории (74 кг) это 3 взрослый разряд... слабовато с химией кто муже

[45Alex]

вес мог особо не идти за счет бега, а сидел автор на скорее всего на чем то вроде деки (ну вобщем не гормональном). Бросайте вы это.... хотите востановиться продолжайте, я больше писать не хочу

TOXA_68
Высказался бы по этому поводу, да забанят.
Химик липовый .......  

[X-man]

алекс спокойно, главное суть проблемы выяснили, думаю тема раскрыта липовый он или нет уже все равно.

[45Alex]

Так и подмывает задать пару вопросов ..... по химки.  Но воздержусь. 

[X-man]

Так и подмывает задать пару вопросов ..... по химки.  Но воздержусь. 

кому :) ?

[45Alex]

TOXA_68

[45Alex]

Всё TOXA_68 сдулся, пошёл связки порваные лечить. Балабол.

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

Погодите-ка с химией и связками...

....................мы кроссы бегаем по 43 киллометра на боксе, 15 киллометров это просто разминка!
......................

Это вообще-то марафонская дистанция - по-подробнее об этом, пожалуйста?