• 20 Сентября 2024, 09:36:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

как можно подрасти

Автор Тема: как можно подрасти  (Прочитано 5531 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #15 : 23 Июня 2011, 10:48:40 »

  дофига это сколько? не постигла бы меня их участь, а то почти свой вес вешаю уже, или речь идёт о значительно большем весе?

Вешай через плечи иначе ,если на поясе - сам понимаешь что и с какой силой растягивается. Притом сосредоточенто ты на "руках" ,а рванёт поясницу.
Записан

kvvv2004

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #16 : 23 Июня 2011, 11:47:20 »

kvvv2004,
А зачем вы пересказываете нам антинаучную чепуху? Одним махом и двумя гирями опровергнута работа целого Отделения ненаследственной низкорослости Института Эндокринологии России... Давайте договоримся, что сначала вы читаете все по теме, которую собираетесь поддержать, а потом уже тащите сюда свои соображения или точные ссылки на источник информации.
Леонид Остапенко

Это не чепуха,мне тоже больше 25-ти и я расту от растягиваний во сне,цепляю по 5кг на каждую ногу и так сплю часа 2-3,потом отвязываюсь.Результаты пока что скромные,3-5мм за 1,5 месяца.Но если усовершенствую крепления будет больше.Не хотите верить - не надо,я всего лишь пытаюсь помочь людям с закрытыми зонами роста . Более подробную информацию кто захочет может найти в интернете,например здесь есть немного полезной информации :  http://vsesovet.narod.ru/rasti.html
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #17 : 23 Июня 2011, 15:36:12 »

Рост обычного человека в течение суток естественным образом изменяется от самого большого в утренние часы и самого малого в вечерние (в пределах 1-1,5 см). Это обусловлено сдавливанием межпозвоночных дисков и количеством синовиальной жидкости в суставе, именуемом позвоночником.
Так что тот "результат", который вы отследили - как говорят, "ни о чем". Рост трубчатых костей после закрытия зон роста невозможен даже теоретически. Так что не обольщайтесь и других не вводите в заблуждение.
Запомните хорошенько, что на форуме мы не держим антинаучной и полуфантастической информации. Тем более не будем способствовать распространению подобных сведений.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Live 4 Fun

  • Чемпионат Форума
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 367
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #18 : 23 Июня 2011, 17:19:45 »

Леонид Остапенко, а если зона роста не закрыта, то чисто теоретически возможно ли подрости, если на скелет не будет вертикальных нагрузок, т.е. человек большую часть времени будет проводить лежа?
Записан

kvvv2004

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 30
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #19 : 23 Июня 2011, 17:58:53 »

Ой да знаю я,на 2 см выше утром чем перед сном,на основе этого и делал вычисления,утренние и вечерние. Утром пока что +3 мм, перед сном +4-5.
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #20 : 23 Июня 2011, 20:08:07 »

Если зоны роста не закрыты, то подрасти можно. Я работал с такими спортсменами, и основное в работе с ними - ни в коем случае не перегружать (перенапряжение подавляет выброс соматотропина), кормить богатой нужными аминокислотами пищей, требовать хорошо и полноценно спать, выполнять  правильную физическую нагрузку и принимать нужные добавки.
Леонид Остапенко 
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

ascerdfg1

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #21 : 24 Июня 2011, 07:13:52 »

Один писал что у него знакомый в 52 года так вырос на 7см за полгода,лежал с подвязанными гирями на ногах,веревка перекидывается через турник и создается постоянное растяжение,лучше использовать для крепления гравитационные ботинки,или самому изготовить ремни.
Всё правильно говорите, в 52 года межпозвоночные диски усохшие и путём их разгрузки можно добиться их наводнения. Наверняка этот мужик преследовал другую цель - убирание межпозвонковых протрузий. Я тоже неделю спал на мной сконструированном аппарате, брат сказал что я подрос, но например низ я цеплял за талию, а вот верх - за рёбра (очень неудобно, два часа мучений, потом отцеплял и спал просто) если придумаете как цеплять верх, поделитесь. Мой друг лежал на наклонной кровати с петлёй на голове, помогло от вывиха шеи.
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #22 : 24 Июня 2011, 10:16:34 »

ascerdfg1,
"Я тоже неделю спал на мной сконструированном аппарате, брат сказал что я подрос"????
Вам с братом пора сверлить дырки в пиджаках для того, чтобы туда прикрепить медали лауреатов Нобелевской премии в области вертебральной медицины.

Я вас просил уже, причем не раз, не публиковать здесь чепухи. Но вам, судя по всему, надоело здесь общаться.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: как можно подрасти
« Ответ #23 : 24 Июня 2011, 11:24:13 »

ascerdfg1,
Вы редкий хам, к сожалению, и мне  совершенно неинтересны. Удачи вам на других форумах. Там вам ответят несколько в ином стиле.


Ко всем остальным форумчанам: мы достаточно терпимы к иным выходкам, однако терпению нашему тоже приходит конец. Пожалуйста, не уподобляйтесь быдлу. Мы не требуем невыполнимого. Будьте вежливыми и доброжелательными друг к другу. Не тащите на сайт чепухи, и к вам будет только уважительное отношение.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.