• 03 Февраля 2026, 05:25:13
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

как накачать торс

Автор Тема: как накачать торс  (Прочитано 18986 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Imoral

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 202
  • Начало моего пути... :)
    • Просмотр профиля
    • вкотнакте
Re: как накачать торс
« Ответ #15 : 21 Сентября 2008, 18:40:11 »
основную ММ составляют мышцы ног. потом спина, потом всё остальное. так что прирост ММ без приседа и становой будет незначительный...
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.