Тема: Как относится ББ к примочкам Пауерлиферов? (Прочитано 3902 раз)

Бойкий · « **Ответ #15 :** 31 Марта 2011, 09:34:35 »

Попадалось как-то на глаза исследование, посвященное "взвинчиванию" (psyching up) перед взятием веса у лифтеров. Вывод был, что помогает :)

Scalewater · « **Ответ #16 :** 31 Марта 2011, 09:41:05 »

Попадалось как-то на глаза исследование, посвященное "взвинчиванию" (psyching up) перед взятием веса у лифтеров. Вывод был, что помогает :)

У Фалеева в "Силовых тренировках" целая глава посвящена настроям. Так и называется: как настроить голову.

SmallElephant · « **Ответ #17 :** 31 Марта 2011, 10:04:14 »

dima tomsk · « **Ответ #18 :** 31 Марта 2011, 10:27:30 »

это очень важно как ты настроен, когда иду на максимум, мой тренер кричит: Жать! или Мощно! - помогает нереально

Scalewater · « **Ответ #19 :** 31 Марта 2011, 10:50:38 »

это очень важно как ты настроен, когда иду на максимум, мой тренер кричит: Жать! или Мощно! - помогает нереально

а с каким пульсом твой тренер тебе рекомендует идти на максимум ?

Как относится ББ к примочкам Пауерлиферов?