Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

очень странна формула,
, и, например, становая у меня меньше присяда изза слабых кистей и худшей техники

Формула-не формула,а только видимость.Я тупо сравнил показатели весов с массой тела.Использовать её как преобладающую-большая ошибка! Назначение её-указать "понторезам" на действительность.Лучше понтоваться среди девчёнок-они не разберуться.
По-поводу удивительных историй повторю то,что вы сами все говорили-"вы не поверете,но..." Действительно-это исключения,лишь подтверждающие общее правило.Все остальные в зале ведь так не делали? Вот об этом я и говорю.
По поводу приседа всегда возникает тем больше сложностей,чем выше рост человека.Не стоит удивляться.Даже у штангистов с этим такая же трудность,хотя больший рост может дать большее ускорение при рывке.

[уфимец]

да формула это чисто чтобы поржать,  я думаю, не в этом соль темы, далеко не в этом.

Да,именно.Не увидел сразу это сообщение,иначе просто напечатал его вместо своего предыдущего.
Я например,не сочтите за враньё,из-за генетического строения ног вообще никогда не встречался предела в жиме ногами! Из-за этого результаты в ББ могли стать ошеломляющими,но преобретя в каратэ травму колена,которую я сделал себе сам,я перечеркнул всё,теперь вяло приседая с весом в 70 кг на 12 повторений,при моём весе 90.И как следствие теперь рвущий жилы,чтобы добиться роста корпуса.

[serg5777]

ТС из каждого правила есть свои исключения, знаю не мало ребят по которым не скажень что они жмут под сотню, а на деле так и есть...

[уфимец]

Именно!
Цель была только напомнить "рекордсменам" пословицу:"ты ври,да не завирайся!"
Следует также напомнить что данные "рекорды" практически всегда делаются с таким нарушение техники,что приходит в голову мысль:"лучше бы он 5кг поднял,но правильно".Ибо не следует забывать,что корявая техника не растит массу.А в ББ весь упор делается на проработку мышцы.а увеличение снаряда-это побочный эффект.Если человек умудряется проработать и нарастить мышцы с детской гантелькой-то хвала ему ныне и присно,и во веки веков,аминь.Вот уж кто никогда не получит травму! Не будет испытывать после тренировок выжатость.И восстановиться уже завтра!
Тут была идея требовать у рекордсменов видео.Если кто-то хочет,то дело его.Лично я такое видео не буду даже просматривать-у меня есть много других,таких же бесполезных,но более интересных дел.