Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

Кубики_жира,
Вы здесь человек новый, и я вас предупреждаю: будьте осторожным и крайне вежливым в ваших сообщениях и прочей переписке.
Опыта, судя по всему, у вас маловато, поэтому прислушивайтесь к мнению других, а когда у вас собственный богатый опыт накопится, мы с удовольствием вас выслушаем.
Леонид Остапенко

[Кубики_жира]

да я пресс то особо не качаю, раз иногда два в неделю. упражнения - подъемы прямых ног с гантелькой по 15 раз, тяга верхнего блока (для пресса) - 15 раз, делаю обычно по 2 суперсета и все.

Ну попробовал я по 15 раз, только хуже себе сделал, жир лишний появился, кубики стало ещё меньше видно.  Когда делал по 50 раз лучше было. У тебя наверно такой пресс от того, что анаболики принимаешь.   Я не принимаю, и думаю без анаболиков, по 15 раз такой пресс не сделаешь.   Или может в силу возраста ты смог такие кубики прокачать, и тебе ещё нет 21 года.

у меня на работе народ считает меня страааашным химиком, потому что я ем анаболики! Такое мнение сложилось, ввиду употребления мной протеина, креатина, витаминов на работе. Так там то понятно - люди нихрена не понимают в вопросе, но у нас на форуме - обвинять человека в употреблении химии из-за пресса... я поражен.

Так - то я никого не обвинял. Когда у меня с финансами ситуация более менее наладится , я тоже хочу пройти курс.    

И я не говорил, что я считаю протеины, креатин, аминокислоты химей.  Так-то не первый год занимаюсь.  

[Кубики_жира]

Вижу больная тема "анаболики ". Спасибо за расъяснение.  Буду впредь, более понятнее свою мысль излогать, чтоб не подумали, чтоя тут кого-то обвиняю.    А то  везде такая реакция,  спросишь кого-нибудь принимаешь анаболики, сразу в штыки. 

[Rekless]

да я пресс то особо не качаю, раз иногда два в неделю. упражнения - подъемы прямых ног с гантелькой по 15 раз, тяга верхнего блока (для пресса) - 15 раз, делаю обычно по 2 суперсета и все.

Ну попробовал я по 15 раз, только хуже себе сделал, жир лишний появился, кубики стало ещё меньше видно.  Когда делал по 50 раз лучше было. У тебя наверно такой пресс от того, что анаболики принимаешь.   Я не принимаю, и думаю без анаболиков, по 15 раз такой пресс не сделаешь.   Или может в силу возраста ты смог такие кубики прокачать, и тебе ещё нет 21 года.

у меня на работе народ считает меня страааашным химиком, потому что я ем анаболики! Такое мнение сложилось, ввиду употребления мной протеина, креатина, витаминов на работе. Так там то понятно - люди нихрена не понимают в вопросе, но у нас на форуме - обвинять человека в употреблении химии из-за пресса... я поражен.

Так - то я никого не обвинял. Когда у меня с финансами ситуация более менее наладится , я тоже хочу пройти курс.    

И я не гвоворил, что я считаю протеины, креатин, аминокислоты химей.  Так-то не первый год занимаюсь.  

Вы меня извините конечно, но ничего угарнее фразы : "хочу пройти курс ради кубиков", в жизни не слышал. Ради кубиков надо диетить. И стероидами тут вы не поможете, даже проф спортсмены используют совсем другую химию для сгонки жира и прорисовки рельефа кубиков.

[Кубики_жира]

И опять я не говорил, пройти курс ради кубиков.  ))

[Rekless]

И опять я не говорил, пройти курс ради кубиков.  ))

Массы чтоль охото запредельной?)
Вы вообще в курсе какая там отдача должна быть при фармподдержке и что такое откат?
Мне просто интересно. По моему вы не совсем понимаете куда влезаете.

[Live 4 Fun]

Вижу больная тема "анаболики ". Спасибо за расъяснение.  Буду впредь, более понятнее свою мысль излогать, чтоб не подумали, чтоя тут кого-то обвиняю.    А то  везде такая реакция,  спросишь кого-нибудь принимаешь анаболики, сразу в штыки. 

просто это как ну... нариком обозвать или алкашом заядлым, причем ни за что о_О

[Jury_Photo]

И опять я не говорил, пройти курс ради кубиков.  ))

Массы чтоль охото запредельной?)
Вы вообще в курсе какая там отдача должна быть при фармподдержке и что такое откат?
Мне просто интересно. По моему вы не совсем понимаете куда влезаете.

Думаю говорить о АС не стоит, если вы через это не прошли, а только прочитали пару статей и отзывов! Ошибка всех в том, что яд лечит и убивает, только все зависит от способа и дозы применения! А все слухи вокруг АС только из-за неграмотности нашего общества, и не желания учиться и понимать. Мы хорошо верим историям рассказанные тетей Маней, но не желаем читать литературу. У нас так и ЭКУ запретили, что одни умные решили наркотики из нее делать. Все от безграмотности и стадности.

[Кубики_жира]

И опять я не говорил, пройти курс ради кубиков.  ))

Массы чтоль охото запредельной?)
Вы вообще в курсе какая там отдача должна быть при фармподдержке и что такое откат?
Мне просто интересно. По моему вы не совсем понимаете куда влезаете.

Не массы. Нынешние бодибилдеры это уродство. Не хочу быть таким.   И всё я знаю, тоже читаю книги , статьи. ).   Химия будет тогда , когда у меня будет застой в резултате  упражнений.   А это ещё не скоро, так как до  естественного предела мне ещё далеко.   И за это время я успею ещё больше  проштудировать информации о фармакологических средствах.  

[Бойкий]

да я пресс то особо не качаю, раз иногда два в неделю. упражнения - подъемы прямых ног с гантелькой по 15 раз, тяга верхнего блока (для пресса) - 15 раз, делаю обычно по 2 суперсета и все.

Ну попробовал я по 15 раз, только хуже себе сделал, жир лишний появился, кубики стало ещё меньше видно.  Когда делал по 50 раз лучше было. У тебя наверно такой пресс от того, что анаболики принимаешь.   Я не принимаю, и думаю без анаболиков, по 15 раз такой пресс не сделаешь.   Или может в силу возраста ты смог такие кубики прокачать, и тебе ещё нет 21 года.

у меня на работе народ считает меня страааашным химиком, потому что я ем анаболики! Такое мнение сложилось, ввиду употребления мной протеина, креатина, витаминов на работе. Так там то понятно - люди нихрена не понимают в вопросе, но у нас на форуме - обвинять человека в употреблении химии из-за пресса... я поражен.

Scale, о чем ты говоришь... человек только с полом разобрался, а ты ему про химию...

[Rома]

Не массы. Нынешние бодибилдеры это уродство. Не хочу быть таким.   И всё я знаю, тоже читаю книги , статьи. ).   Химия будет тогда , когда у меня будет застой в резултате  упражнений.   А это ещё не скоро, так как до  естественного предела мне ещё далеко.   И за это время я успею ещё больше  проштудировать информации о фармакологических средствах.  

*леать! Вот такие люди меня убивают...возьму химию когда у меня будет застой....А ГОЛОВУ ВКЛЮЧИТЬ не хочешь, когда застой наступит??? признавая себя проигравшим в самом начале пути-ты УЖЕ проиграл! Без обид, либо ты собираешься стать профессиональным спортсменом, либо ты идиот.

[kontexs]

да я пресс то особо не качаю, раз иногда два в неделю. упражнения - подъемы прямых ног с гантелькой по 15 раз, тяга верхнего блока (для пресса) - 15 раз, делаю обычно по 2 суперсета и все.

Ну попробовал я по 15 раз, только хуже себе сделал, жир лишний появился, кубики стало ещё меньше видно.  Когда делал по 50 раз лучше было.  У тебя наверно такой пресс от того, что анаболики принимаешь.   Я не принимаю, и думаю без анаболиков, по 15 раз такой пресс не сделаешь.   Или может в силу возраста ты смог такие кубики прокачать, и тебе ещё нет 21 года.

Да жрать надо меньше.
И херню не нести

[Work as long as you breathe]

kontexs чётко описал процес кубирования!  

[CHUrka]

Scale, о чем ты говоришь... человек только с полом разобрался, а ты ему про химию...