Согласен)) парень за помощью пришел , а его тут окунули в жестокую реальность)
а по теме, я бы на месте автора сначала жирок скинул бы какой есть............ но подходить к нему с процентом жира 5-7% гораздо приятней)
а как же ему можно помочь,если не окунуть в жестокую реальность?! Представляю ситуацию,приходит человек к врачу со сломанным пальцем и расковыренной ноздрёй,а врач думает "если я ему сейчас скажу что не надо в носу ковырять,то тем самым окуну его в жестокую реальность.А ведь человек за помощью пришёл!" и говорит ему "Вот вам очень полезные витамины! Попейте их пару месяцев!"
какие 5-7% жира?! Мечта профессионального ББ досушиться до 6% хотябы на один день,пока соревнования идут! А вы ему предлагаете жить с таким процентом! Да у него потому и здоровье ни к чёрту,что он слишком худой! Потому и тестостерон в организме у него такой скудный,что вы здесь обсуждаете мужчина это или женщина. Да у него эстрагенов больше! Потому и зад растёт.
Парня надо сначала откормить,потом вылечить,потом заняться спортом. Именно в этом порядке.
И что,получается что я его сейчас в реальность окунул,недоброжелательность проявил,или наоборот изо всех сил пытаюсь ему помочь?!
Автор
Тема: как совместить "сушку" и набор массы при нерегулярных занятиях (Прочитано 81379 раз)
