Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Attila]

Под ней подразумевается кардио работа, ведь сердце интенсивно работает во всех случаях и развивается, но Я привёл явный пример как человек был плохо подготовлен к выполнению другой работы, при том что он 7х чемпион.

Я понял - бег по 2 часа, и жим лежа на 30 раз это одно и тоже 
Спасибо что вразумили.

[Rома]

Под ней подразумевается кардио работа

под общей выносливостью подразумевается общая выносливость, я об этом запостил выше.

Я понял - бег по 2 часа, и жим лежа на 30 раз это одно и тоже 
Спасибо что вразумили.

ваш сарказм здесь неуместен, я написал по существу.
Если вы не имели ввиду то, что написали, а именно:

Нет "общей выносливости". Это мнение обывателя.

то боюсь угадать смысл вашего сообщения мне не удастся
не нужно подменять понятий

[Dropman]

Attila

Работа на стройке - увеличит выносливость в работе на стройке, но не в жиме лёжа итд.

Тогда автору ТЕМ БОЛЕЕ не нужно развивать выносливость в зале .... раз "на стройке свое, в вело свое, в беге свое...". Задача то изначальная была... стать сильнее и выносливее ДЛЯ РАБОТЫ.
Следуя Вашей логике , ему зал в плане выносливости НИЧЕГО не даст.
 

[cxz]

Семикратный чемпион Тур де Франс, велогонщик Лэнс Армстронг участвовал марафоне и финишировал на 86-м месте! И сказал что никогда за 20 лет не испытывал таких адовых нагрузок. Тоесть чемпион на велосипеде, весьма посредственный бегун и пловец. А бегун посредственный велосипедист и пловец. А пловец....

Работа на стройке - увеличит выносливость в работе на стройке, но не в жиме лёжа итд.
Нет "общей выносливости". Это мнение обывателя.

именно благодаря общей выносливости он и пришел 86ым
если бы участвовал я, я бы просто недобежал из-за её (общей выносливости) отсутствия :)

[Rома]

что тренируешь - то и получаешь, по этому не нужно удивляться.

Человек, который может выдержать длительный бег в умеренном темпе длительное время, способен выполнить и другую работу в таком же темпе (плавание, езда на велосипеде и т.п.).

"выполнить в том же темпе", в контексте этой цитаты, не означает умение так же быстро бегать, как и крутить педали

[Dropman]

Да.... техника бега и велосипеда... они как бы отличаются.
Выносливость - это только функция. Нужна техника, чтобы пробежать марафон.

Есть парадокс (общеизвестный):
конькобежцы ОЧЕНЬ хорошо катаются на великах по причине схожести функциональной подготовки.
Сам ездил и майскую, и велопоходы по СССР тогда еще - нормально все было.
А вот велосипедисты не могут бегать на коньках, по причине отсутствия техники... хотя функция вроде схожая.
(техника в коньках не на столько простая, она 3-хмерная и осложнена скользящей искусственной опорой).

[Attila]

Attila

Работа на стройке - увеличит выносливость в работе на стройке, но не в жиме лёжа итд.

Тогда автору ТЕМ БОЛЕЕ не нужно развивать выносливость в зале .... раз "на стройке свое, в вело свое, в беге свое...". Задача то изначальная была... стать сильнее и выносливее ДЛЯ РАБОТЫ.
Следуя Вашей логике , ему зал в плане выносливости НИЧЕГО не даст.
 

Даст "общую выносливость", под которой Я понимаю кардио способности. Специальная выносливость это более узкий профиль. Извиняюсь Я как то в разговоре не уловил, что для стройки готовится.

Вобще если это применить к любому спорту, то усиленная работа на УЖЕ перегруженные суставы и мышцы спортсмена(борца, пловца, велосипедиста, бойца, рабочего), только усугубляет положение. Поэтому возможна лишь умеренная работа с прицелом на отстающие зоны, антагонисты, стабилизаторы, и работа реабилитационного характера. Но это уже личная программа, под определённый вид деятельности.