Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Galeaf]

 

[Burik]

Под названием "Мясо", "Яйца", "Творог", "Молоко".

[45Alex]

А вот и .... ответ.

[ОК]

 Для начало надо попробовать Атлант, возможно будет сразу понят принцип действия протеина.
 После Атланта, действие протеинового коктейля другой марки будет более ощутима.

[Eustass]

Ради интереса хочу попробовать взять протеин с креатином русского производства.

Вот взгляд пал на:
Ironman > Турбо Масс Супер Плюс
Discont > Атлет Power Mass + креатин

Люди выпившие кучу коктейлей, что посоветуете взять?)

[wall71]

Eustass
К сожалению Ваш выбор -
Ironman > Турбо Масс Супер Плюс
Discont > Атлет Power Mass + креатин
Это не изоляты, а гейнеры. Содержание белка(протеина) около  20 процентов.
А содержание в них креатина в принимаемой порции просто мало. и носит скорее рекламный характер.
Пейте если хотите растить свой вес.
Но для массы придется добирать протеин из других источников
Под названием "Мясо", "Яйца", "Творог", "Молоко".

[Eustass]

Eustass
К сожалению Ваш выбор -
Ironman > Турбо Масс Супер Плюс
Discont > Атлет Power Mass + креатин
Это не изоляты, а гейнеры. Содержание белка(протеина) около  20 процентов.
А содержание в них креатина в принимаемой порции просто мало. и носит скорее рекламный характер.
Пейте если хотите растить свой вес.
Но для массы придется добирать протеин из других источников
Под названием "Мясо", "Яйца", "Творог", "Молоко".

Дисконт.
Состав на 100 г продукта:
Белок       82,3%
Углеводы       15,1%
Влага       0,4%
Жиры       0,5%


А с IM соглашусь.
Ну а что тогда посоветуете, если и в этот раз оспорите Дисконт?

Мускльтек Криатест ? хД

[FANNN]

А какой протеин лучше для заканчивающих?

[wall71]

сайт http://www.sport-fit.ru/pitanie/russia/discont/power_mass_5000.htm

Калорийность     553,5 ккал
Белки    32,3 г
Углеводы    84,6 г
Жиры    7,5
Насыщенные    1,9г
Минералы    9,9г
Креатин моногидрат    5г

специально посмотрел вот это http://21power.ru/products/631/
И видимо все-таки отечественный производитель не делает дешевых коктейлей с высоким содержанием белка.

А Маслтеч хотите пейте, я пил. Дорого, а  эффект абсолютно обычный.

Я бы предложил для набора веса ОптимумНутришн  МассСерриус(пишу по-русски - будт проклят Виндос7 с исчезающей языковой панелью)
или гейнер Ультимате Нутришн.
А креатин купить отдельно.

[Eustass]

сайт http://www.sport-fit.ru/pitanie/russia/discont/power_mass_5000.htm

Калорийность     553,5 ккал
Белки    32,3 г
Углеводы    84,6 г
Жиры    7,5
Насыщенные    1,9г
Минералы    9,9г
Креатин моногидрат    5г

специально посмотрел вот это http://21power.ru/products/631/
И видимо все-таки отечественный производитель не делает дешевых коктейлей с высоким содержанием белка.

А Маслтеч хотите пейте, я пил. Дорого, а  эффект абсолютно обычный.

Я бы предложил для набора веса ОптимумНутришн  МассСерриус(пишу по-русски - будт проклят Виндос7 с исчезающей языковой панелью)
или гейнер Ультимате Нутришн.
А креатин купить отдельно.

Видимо я купился на 30гр белка + креатин.
Но там всего 500 ккал.

В СериозМасс 1500.

Мне такие цифры ни к чему.)
Эндоморф. Заплывший такой.
Обычный протеин + креатин/кгт ? - вариант?

[admin]

специально посмотрел вот это http://21power.ru/products/631/
И видимо все-таки отечественный производитель не делает дешевых коктейлей с высоким содержанием белка.

Здесь 24г на порцию 40г, т.е это 60% сывороточный белок

[Стремительный Домкрат]

Для начало надо попробовать Атлант, возможно будет сразу понят принцип действия протеина.
 После Атланта, действие протеинового коктейля другой марки будет более ощутима.

Предлагаю тогда начать с чистого крахмала, действие будет аналогичным.

[Леонид Остапенко]

"Видимо я купился на 30гр белка + креатин.
Но там всего 500 ккал.

В СериозМасс 1500".

Вот это сущая ересь. Каждый 1 грамм протеиново-углеводной смеси в любых пропорциях не может содержать более 4,2 ккал.
Леонид Остапенко

[Eustass]

"Видимо я купился на 30гр белка + креатин.
Но там всего 500 ккал.

В СериозМасс 1500".

Вот это сущая ересь. Каждый 1 грамм протеиново-углеводной смеси в любых пропорциях не может содержать более 4,2 ккал.
Леонид Остапенко

Ну, цитировал содержание этикетки. )

[Бенджамин]

Бурик прав ! для начала тебе главное питание наладить, но если протеин пить - бери судя по размерам кошелька, дорогой иностранный можно (но есть опасность подделки его) денег поменьше - бери что нить подешевле, Айронмен например , сам его пью