условия то есть
но многие говорят, что дома можно только поддерживать форму
вот и спрашиваю 
дома нет "вон того здорового парня, который на присяде грифы в коромысло сгибает".. т.е. поддерживать настрой\мотивацию на должном уровне тяжелее. дома никто не скажет "возьмись пошире, а то ты жмёшь руками а не грудью", дома никто не подстрахует,.. поэтому только очень умный, расчётливый, сильный духом и решительный человек сможет чего-то добиться дома в одиночестве.
В моем зале всех этих парней и так нету ))) зато есть кучи пляжнегов и балаболов... как у меня хватает духа, мотивации и решительности продолжать ходить в такой зал
Freed3d
Занятия дома..... дело привычки и дома можно добиться хороших результатов.
условия то есть
но многие говорят, что дома можно только поддерживать форму
вот и спрашиваю
дома нет "вон того здорового парня, который на присяде грифы в коромысло сгибает".. т.е. поддерживать настрой\мотивацию на должном уровне тяжелее. дома никто не скажет "возьмись пошире, а то ты жмёшь руками а не грудью", дома никто не подстрахует,.. поэтому только очень умный, расчётливый, сильный духом и решительный человек сможет чего-то добиться дома в одиночестве.
Верно сказано... ^_^
На чём основана, такая уверенность.
У нас в зале вообще здоровых нет, одни дистрофики и слегонца подкачаные - мотивацию поддерживать трудно - не кого догонять.
Приходится на ютуб смотреть или к нам на форум заходить в железомотиваторы ).
На чём основана, такая уверенность.
[/quote]
Здравствуйте!
Насколько я помню 45Alex писал ранее не раз, что имеет свой качественный спортзал. Так вот если сравнивать его условия с моими - хороший зал, но за 20 минут езды от дома без пробок, если повезёт - то променяю виды 2-3 прокачанных парней на возможность спокойно дома заниматься. Потом мутить коктейли, ванны, еду и прочие прелести обустроенного быта)))
Но если говорим про жим лежа на табуретках дома, махи гантелями по 2,5 кг и подтягивания в дверном проёме - то это, конечно, лучше, чем шмаль и пиво поддержит спортивную форму, но про более менее серъёзный подход к тренировкам ББ здесь говорить не надо.
