Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Crankboy]

добрый вечер.
принимаю креатин , как известно он задерживает воду в организме.
занимаюсь в зале где есть сауна.
сведу ли я действие креатина на ноль если буду посещать сауну постоянно? или еще возможны какие-то проблемы?

[Леонид Остапенко]

Влияние сауны на задержку воды креатином - это что-то новое. Никакой связи сауны и уровня креатина в организме не существует. И никакой корреляции между этими вещами не может быть.
Леонид Остапенко

[zenbud]

добрый вечер.
принимаю креатин , как известно он задерживает воду в организме.
занимаюсь в зале где есть сауна.
сведу ли я действие креатина на ноль если буду посещать сауну постоянно? или еще возможны какие-то проблемы?

Насчет креатина - не знаю, а вот перегрузить сердце и заработать геморрой при регулярном совмещении можно как нечего делать. Не советовал бы часто посещать сауну.

[Rekless]

Насчет креатина - не знаю, а вот перегрузить сердце и заработать геморрой при регулярном совмещении можно как нечего делать. Не советовал бы часто посещать сауну.

Может просветите как сауна связана с геморроем?

Ну это однозначно в перлы надо.

[BILD]

Наверное от постоянных посиделок))

[zenbud]

Может просветите как сауна связана с геморроем?
Ну это однозначно в перлы надо.

Боюсь, что в перлы как раз надо заносить подобные вопросы. А просветить - это можно. Сильная жара вызывает расширение вен прямой кишки со всеми выпадающими последствиями. А если соотнести это со сходным побочным действием силовых нагрузок, то риск заработать сей веселый недуг приближается к ста процентам. Можете, конечно, поэкспериментировать и попытаться доказать обратное, походив несколько месяцев в сауну после каждой тренировки, но не говорите потом, что Вас не предостерегали  

[Мышъ]

вот уже больше года хожу в сауну после каждой тренировки. обычно захожу туда мин на 5-7. И не знал, что оказывается подвергаю себя такому риску 
это на чем же и как надо сидеть, чтоб прямая кишка перегревалась?

[45Alex]

вот уже больше года хожу в сауну после каждой тренировки. обычно захожу туда мин на 5-7. И не знал, что оказывается подвергаю себя такому риску  
это на чем же и как надо сидеть, чтоб прямая кишка перегревалась?

Я думаю   вы просто не замечаете ...... какой огромный гиморрой вы отрастили ходя в сауну.  

[Бойкий]

Конечно, нужна система зеркал, чтобы заметить... хотя все зависит от гибкости...

[уфимец]

вот уже больше года хожу в сауну после каждой тренировки. обычно захожу туда мин на 5-7. И не знал, что оказывается подвергаю себя такому риску  
это на чем же и как надо сидеть, чтоб прямая кишка перегревалась?

Я думаю   вы просто не замечаете ...... какой огромный гиморрой вы отрастили ходя в сауну.  

проходит мой отец медкомиссию.Врач его спрашивает: Геморроем не страдаете?
Отец: А что это?
Врач: Значит не страдаете!

[уфимец]

Конечно, нужна система зеркал, чтобы заметить... хотя все зависит от гибкости...

можно выбрать помощь друга 

[Бойкий]

Помощь зала? )))

[zenbud]

вот уже больше года хожу в сауну после каждой тренировки. обычно захожу туда мин на 5-7. И не знал, что оказывается подвергаю себя такому риску  
это на чем же и как надо сидеть, чтоб прямая кишка перегревалась?

Если это правда, то Вам крупно повезло. Мой товарищ долгое время работал массажистом в турецкой бане. Там температура ниже, чем в финской, но очень высокая влажность. Спустя год или около того он заработал себе внутренний геморрой. Это когда геморроидальные узлы не вываливаются, а распухают внутри, причиняя сильный дискомфорт. При этом силовыми нагрузками человек не занимался. Потом ему пришлось менять место работы и около полугода совать в задницу различные свечи и прочие увеселения, чтобы загнать недуг в ремиссию. Сейчас, вроде, не жалуется, но и в сауну его больше не тянет =)
Конечно, можно действовать по принципу "авось да пронесет". Это все равно что проехать на красный свет или поесть в метро, не помыв руки. Но я думаю, что здесь риск не оправдан. Ну а там - дело хозяйское.

[уфимец]

сидячая работа (шофёры,офисные работники,вахтёры и т.д.) имеет просто коллосальное влияние на развитие геммороя и тем не менее им не страдает подавляющее большинство.Всё решает предрасположенность.

[Мышъ]

zenbud,
много слышал "баек" о наличии такого проф. заболевания, как геморой, у тяжелоатлетов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, у женщин после родов, у космонавтов и летчиков (после перегрузок на катапульте). Везде данные слухи связаны с перегрузками/натуживанием. Насколько они правдивы - я не знаю. Первый раз услышал от Вас, что это может быть от сауны. Все-таки я думаю, в моем случае 15-20 мин в неделю и в случае Вашего друга по нескольку часов в день (я это предположил из того, что он работал в турецкой бане) - это несопоставимые ситуации.  Как говорится: "любое вещество может быть ядом, вопрос в количестве"