Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kevin levrone bb]

Зачем профессиональные атлеты набирают вес в Межсезонье???
Потом нужна тяжёлая сушка, не проще ли оставаться всегда более-менее сухим?
Стоит ли любителям временами набирать вес, а потом сжигать его, какие в этом преимущества?

[MOLOTOFF]

набор мышечной массы возможен ТОЛЬКО в случае, если  объем потребляемых в день каллорий выше объема расходуемых в течение дня каллорий. Соответственно не весь объем каллорий, полученных в разнице этих чисел идет на построение чисто мышечной массы.
Поэтому набор мышечной массы невозможен без набора лишнего жира. Из этого правила, конечно, есть исключения, связанные в первую очередь с физиологическими особенностями индивида, а также с приемом вспомогательных препаратов. Но исключения, как известно.....

[Dr.ZoiberG]

Зачем профессиональные атлеты набирают вес в Межсезонье???
Потом нужна тяжёлая сушка, не проще ли оставаться всегда более-менее сухим?
Стоит ли любителям временами набирать вес, а потом сжигать его, какие в этом преимущества?

для того что бы поднимать большие веса нужно иметь большую мышечную массу...вот и все

[Grec]

Зачем профессиональные атлеты набирают вес в Межсезонье???
Потом нужна тяжёлая сушка, не проще ли оставаться всегда более-менее сухим?
Стоит ли любителям временами набирать вес, а потом сжигать его, какие в этом преимущества?

У меня встречный вопрос. А как можно оставаться всегла -,"более-менее сухим"? ???

[kevin levrone bb]

Зачем профессиональные атлеты набирают вес в Межсезонье???
Потом нужна тяжёлая сушка, не проще ли оставаться всегда более-менее сухим?
Стоит ли любителям временами набирать вес, а потом сжигать его, какие в этом преимущества?

У меня встречный вопрос. А как можно оставаться всегла -,"более-менее сухим"? ???

Я просто так выразился, не ну профи писец в межсезонье такие ряхи,,,, фото рони колеман ..