Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ironnext]

Пишете: в начале занятий, т.е. 3 года назад или в 15 лет веслили 45 кило. Теперь 65, но теерь и лет Вам 18. Вы просто выросли  И энергии в Вас много, в 18 лет-то! Дома заниматься куда лучше шляться по улицам, но что мешает в зал ходить? Живёте в Москве, студент.

Дома я в спокойной обстановке могу сконцентрироваться на своих занятиях,в зал я ходил,мне более по душе спокойно дома заниматься)

[hNWSt]

Дома кто страховать будет, когда вес штанги увеличится? Мама?
Дома есть вес на вырост?

Подавите гордыню и попробуйте http://ironman.ru/beginner02.html Если соблюдать правила игры- счастье не заставит долго ждать!

[Патриот]

http://ironman.ru/beginner02.html
Читаем, думаем и занимаемся.

[Work as long as you breathe]

Да, кто вас дома страховать будет, попробуйте http://ironman.ru/beginner02.html 

[Бойкий]

Вам нужно: http://ironman.ru/beginner02.html
на 2 месяца, а пока занимаетесь - перечитать Библиотеку Атлета.