• 10 Ноября 2024, 10:27:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Молоко !! С каким % жирности лучше ??

Автор Тема: Молоко !! С каким % жирности лучше ??  (Прочитано 4681 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Макаревич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
  • Регистрация: 06.12.2009
    • Просмотр профиля
Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« : 11 Декабря 2009, 22:24:26 »

Всем привет !! Покупая сегодня молоко в магазине, задумался... беру ли я то, что нужно.
Поэтому обращаюсь к вам, знатокам и более опытным пользователям на форуме. Подскажите пожалуйста, какое молоко лучше употреблять: 2,5%, 3,5%...или какое-либо другое !???
На спорт. питаниях видел в колонке употребления, что рекомендуют с водой или молоком 3,2% !!! Но это ладно, а вот вообще при питании...
Заранее спасибо !!
Записан

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #1 : 11 Декабря 2009, 22:52:17 »

Чем ниже процент жира, тем больше продукт становится преимущественно белковым, так что выводы делайте сами. Я всем ставлю в диету 0,5%.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Макаревич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
  • Регистрация: 06.12.2009
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #2 : 11 Декабря 2009, 23:06:19 »

Ясн !! Значит даже для набора ММ употреблять лучше 0,5%...
А я всегда покупал 2,5%. Завтра в магазин за новым молоком )))
Записан

Рокки

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 633
  • Фото: Галерея
  • "Циклы - одно из самых мощных орудий культуриста!"
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #3 : 12 Декабря 2009, 00:29:55 »

Найти бы где такое молоко ещё...0,5)))
Записан
Хорошо то, что хорошо качается!

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #4 : 12 Декабря 2009, 01:19:32 »

 Такого молока 0,5% полно. Домик в деревне, Иван Поддубдный, Пармалат.
 Вот 0,1%-в РФ не видел.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Рокки

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 633
  • Фото: Галерея
  • "Циклы - одно из самых мощных орудий культуриста!"
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #5 : 12 Декабря 2009, 13:10:25 »

Где полно? В столице может и полно) а я из северной глубинки)
Записан
Хорошо то, что хорошо качается!

Макаревич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
  • Регистрация: 06.12.2009
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #6 : 12 Декабря 2009, 13:46:40 »

Я вот сегодня гляну , посмотрим...будет ли 0,5 )))
Рокки, а ты в коком городе, область ?? Если не секрет )) Прост я тоже с севера,может даже в одной области живем ))
Записан

RoughPower

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #7 : 12 Декабря 2009, 15:50:33 »

Когда-то я тоже задумался над этим вопросом. Мои сомнения развеяла знакомая продавщица, сказав что молоко с более низким % жирности получают путем разбавления водой. Не знаю, правда это или нет (ведь есть и сепараторы), но с тех пор я все же покупаю молоко с высокой жирностью. Все равно талия у меня узкая, и холестерин я быстро пережигаю.
Записан
Если у тебя не спрашивали, согласен ли ты вступать в битву, то правила боя ты вибираешь сам.

Alaija

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 724
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #8 : 12 Декабря 2009, 16:28:56 »

Продавщицы все знают, правильно, поэтому и работают продавщицами windk
Давно не пил обезжиреного молока, но раньше было тупо порошковое, пить такое г... невозможно.
Записан

Cornelyus

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1460
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #9 : 12 Декабря 2009, 17:00:12 »

RoughPower, всё наоборот, жирность молока регулируют путём добавления нужного количества жиров.

Сам пью достаточно много молока, покупаю стерилизованное 1.5% жирности.
Как то решил попробовать  молоко 0.5% жирности, еле еле осилил пачку. Оно поставило мои вкусовые рецепторы в тупик, пьешь и не можешь понять, вроде вода, но с каким то молочным привкусом )
Записан

Макаревич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
  • Регистрация: 06.12.2009
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #10 : 12 Декабря 2009, 18:44:29 »

Купил щас 0,5% !! Хз...пить можно, но молоко "му-му 2,5%" которое я всегда покупал по вкусу куда более мне кажется, хотя может прост привык ))
Или это 0,5 так как сказали с водой разводят из-за этого такой...
Записан

Dr. Айрон

  • Мастер-Класс
  • Что-то понимаю
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 126
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #11 : 12 Декабря 2009, 18:56:55 »

Как то решил попробовать  молоко 0.5% жирности, еле еле осилил пачку. Оно поставило мои вкусовые рецепторы в тупик, пьешь и не можешь понять, вроде вода, но с каким то молочным привкусом )
Чистая правда, сам тоже поэтому беру 1,5% - хоть на молоко похоже...
Записан
Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему...

Макаревич

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 92
  • Регистрация: 06.12.2009
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #12 : 12 Декабря 2009, 19:02:11 »

Блинн !! Чет я щас после трени напился его, понатури вода какая-то !!! Надо тоже наверн будет на 1,5 % думаю переходить..
Записан

4 am

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #13 : 12 Декабря 2009, 19:13:45 »

Хз, хз, всегда покупаю 0.5% молоко "Домик в деревне" или такой же "Пармалат" для размешивания в нем протеина. По вкусу и консистенции, на мой взгляд, почти ничем не отличаются от 3.2%. А поскольку выпиваю этого молока около литра в день, то разница в жирности оказывается очень ощутимой.
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Молоко !! С каким % жирности лучше ??
« Ответ #14 : 12 Декабря 2009, 19:26:51 »

 Разница есть между молоком 0,5% и 1,5%, но со временем привыкаешь и разница не очень чувствуется и напиться им проще.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.