Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Больше люблю пасту Carbonara,хотя,признаю,Болоньезе полезней.

[Макаревич]

Ууу, по флотски эт тема ))) Неделю как-то раз сидел на этом...
еще лучка туда !! ништяк )))

[amarjan]

carbonara тоже супер но конечно углеводистей и жирней)))

[Dобрый]

пью финское 0% жирности, уже больше полугода

[Sac]

Всегда стараюсь пить самое жирное. Пил бы вообще сливки, да на них разоришься.
Какая разница какой % ? Белок заявлен один и тот-же почти везде, сзади на пакете (беру в пакетиках, а не петропаках).
А то что есть жир..так это же супер. Энергия как и углеводы. Для тех кто хочет ещё поднять вес самое оно, диеты для толстяков. И пускай в меня полетят ботинки 

p.s Пил литр молока 3.2% после каждой тренировки , набрал около 10 кг. За долгое время, тем не менее 

[Alaija]

Разговоры странные, есть нормы потребления белка, углеводов, жиров. Ну так смотрите если в остальное еде у вас куча белка и углеводов и не хватает жиров пейте жирное, если хватает или как обычно переизбыток то пейте обезжиренное.

[RobinBobin]

тут на днях по телевизору передача была про продукты, 1 канал, кажется.
говорили, что обезжиренное молочное - это химия и мерзость. америка одно время спятила на "лайт" продуктах. и стала нацией поросят. и есть всплеск болезни Альцгеймера. в обезжиренных продуктах не факт, что каллорий и холестирина меньше к тому же. там полно всяких добавок.

Сейчас стало известно, что вредно есть обезжиренные продукты. Одно время в Америке все с ума сходили и ели только обезжиренные продукты 0%, 0,5%. А нация толстая. Оказалось, что оттого, что люди ели обезжиренные продукты, они становились еще толще. Потому что в жирных продуктах находятся специальные кислоты для регуляции обмена веществ. Нельзя есть обезжиренное.

врач-терапевт, член Международной Гомеопатической лиги Белла Штерншис

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3086 статья, например.

хотя, это очередная проблема, по которой нет однозначного мнения. одни кричат что вредно, другие что полезно, третьи вообще запрещают молоко пить. 21 век на улице, а люди все гадают на кофейной гуще.

Регулярное употребление обезжиренных продуктов нарушает обмен веществ, так как благодаря им количество углеводов в крови поддерживается на неестественно высоком уровне, что приводит к развитию так называемого 'синдрома X'. Его основные симптомы: усталость, потеря способности к концентрации внимания, преждевременное старение, болезнь Альцгеймера и многие болезни сердца. В развитых странах этим синдромом страдает сегодня каждый пятый человек.

http://www.kulina.ru/articles/diet/all/krasotaizdorove/obezzhirennyeprodukt/

вот ещё о вреде обезжиренного.