Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Granit]

Я тоже обэтом думал и вот: когда девушки одевают каблуки у них бицепс и ягодица становяться более подтянутей.

Здесь дело скорее в необходимости сохранения равновесия, из-за не естественного положения ступней.

[Илья Лобненец]

Я тоже обэтом думал и вот: когда девушки одевают каблуки у них бицепс и ягодица становяться более подтянутей.

Здесь дело скорее в необходимости сохранения равновесия, из-за не естественного положения ступней.

Во-во! Центр тяжести смещается и в работу включается ягодичная и бицепс бедра.
А упражнения на икры, мне кажется, растяжкой бицепса бедра ну ни как не занимаются.
Если уж нужно потянуть бицепс, то и делать это, наверное, стоит упражнениями на растяжку бицепса =) Учим стрейчинг.