• 10 Ноября 2024, 12:46:13
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Можно ли мне приседать, если у меня гемор?????

Автор Тема: Можно ли мне приседать, если у меня гемор?????  (Прочитано 1285 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

KDO24

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля

Геморрой просто достал! Может быть делать полуприседы или четвертьприседы?
Записан

44110

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1115
  • Фото: Галерея
  • Цель - 20 см выше горизонта!
    • Просмотр профиля

 gb54 Может попробывать его "закачать" многоповторкой с малым весом?
« Последнее редактирование: 02 Июня 2012, 09:13:54 от 44110 »
Записан
Лучше умереть под штангой, чем под забором.

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

Здравствуйте.

Имхо - сначала снять симптоматику, потом (нет, тоже сначала) наладить регулярное, режимное (лучше с утра) посещение sortier-а и диету, обеспечивающую легкую и безболезненную перистальтику.
Потом уж приседы в "многоповторке" (соласен с 44110), да и вообще все упражнения, способствующие кровенаполнению области таза. Включая производственную гимнастику (небось, работа сидячая?  windk )

пс. (Так, просто вспомнилось) надпись на двери кабинета проктолога "ремонт очков")))))))))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

KDO24

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля

10-15 повторов подойдет?
Записан

KDO24

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля

А работа, кстати, да - сидячая. Ужас.
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

10-15 повторов подойдет?
имхо маловато. Цель в контексте - приток крови, а не напряжение. Т.е. - от 20 и выше.

А работа, кстати, да - сидячая. Ужас.
Осаночка и что-нибудь массажное под афедрон. И - регулярный променад.
пс. Слышал, что помогает тренировка сфинктера:
http://gemorstop.ru/uprajneniya_pri_gemorroe.php
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Леонид Остапенко

  • Специалист IM
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

Эта вещь достаточно просто теперь оперируется, причем очень неплохо, с удалением геморроидальных шишек и узлов. Просто надо этим заниматься не самопально, а серьезно. Он никогда не уходит сам - только прогрессирует.
Если беспокоит не особенно - рекомендуются ректальные свечи, но их тоже масса, и нужно подбирать. Лучше с помощью врача, конечно же.
Леонид Остапенко
« Последнее редактирование: 02 Июня 2012, 10:09:37 от Леонид Остапенко »
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля

......... Они никогда не уходит сам - только прогрессирует.
...........
??????? Внутри, что ли?

...............
Если беспокоит не особенно - рекомендуются ректальные свечи, но их тоже масса, и нужно подбирать. ......
Если ОН снаружи, лучше мазь (опять же имхо), от свечей диарея может явиться, как черти во сне.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

rshaytan

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 152
    • Просмотр профиля

Сначала здоровье, потом все остальное. Лечите
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.