• 23 Января 2025, 05:42:42
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Недостаток сна и тренировки

Автор Тема: Недостаток сна и тренировки  (Прочитано 7305 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #60 : 24 Ноября 2011, 15:11:40 »

Вот вы наркоши  ag
Записан

Work as long as you breathe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1721
  • Фото: Галерея
  • MC AWPC
    • Просмотр профиля
    • Цельное молоко
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #61 : 24 Ноября 2011, 15:34:31 »

Alex,  отеки, головная боль, тошнота, рвота, диарея, утренняя сонливость  - что нибудь присутствует?
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #62 : 24 Ноября 2011, 15:46:02 »

Нет. Ещё про волчанку спроси.  ag
Записан

Zag

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 461
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #63 : 24 Ноября 2011, 17:52:57 »

Zag
Прикупил я и опробовал мелаксен. Не плохо не плохо, заснул быстро и проснулся с ощущением, что проспал ...... часов 12.
Ой спасибо Zag.

Главное чтобы только во здравие windk, не увлекайтесь ребята чрезмерно.
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #64 : 24 Ноября 2011, 17:56:22 »

У же говорю ща попрёт эта тема!!! ag
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #65 : 24 Ноября 2011, 18:14:22 »

Zag
Прикупил я и опробовал мелаксен. Не плохо не плохо, заснул быстро и проснулся с ощущением, что проспал ...... часов 12.
Ой спасибо Zag.

Главное чтобы только во здравие windk, не увлекайтесь ребята чрезмерно.
Ну так. Везде нужна мера, как сказал Неру. ag
Записан

Zag

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 461
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #66 : 24 Ноября 2011, 18:41:27 »

вот интересный момент, насколько помню, в рекомендациях по приему мелатонина написано что на время употребления лучше бы исключить деятельность требующую концентрации, повышенного внимания и  координации...вроде тренировки сюда как бы тоже попадают, я уж молчу про работу. Как быть?

Сонливость обычно первые дни приема, из-за адаптации организма, видимо.
Поэтому я за курсовый прием.
Записан

wertur

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #67 : 25 Ноября 2011, 11:26:25 »

Мелаксен

Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени — других гормонов гипофиза (кортикотропина, тиреотропина, соматотропина).
Вы уверены что хотите принимать этот препарат систематически..? Секреция соматропина крайне важна при занятиях ББ.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #68 : 25 Ноября 2011, 16:13:49 »

Ну всё, теперь народ подсядет не по-детски на мелатонин! Левитация, порно-сны....скоро вещие сны приходить будут - готовьтесь! А может, у кого уже? что там насчёт конца света говорят, будет?
Записан

Zag

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 461
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #69 : 25 Ноября 2011, 16:26:23 »

Мелаксен

Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени — других гормонов гипофиза (кортикотропина, тиреотропина, соматотропина).
Вы уверены что хотите принимать этот препарат систематически..? Секреция соматропина крайне важна при занятиях ББ.

1. Что значит систематически? Тут разговор идет о ситуации скорее безвыходной. Вся жизнь такая? Тогда этот спорт не для вас.
2. При отсутствии нормального сна секреция соматотропина падает вообще до критической отметки и тестотерона в том числе ag
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #70 : 26 Ноября 2011, 00:02:44 »

а есть таблетки после которых я смогу наконец-то встать из-за компьютера и пойти спать?

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #71 : 26 Ноября 2011, 00:05:44 »

а есть таблетки после которых я смогу наконец-то встать из-за компьютера и пойти спать?
Есть таблетка ...... жена. ag
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #72 : 26 Ноября 2011, 00:08:26 »

эту таблетку я уже принял.Она спать легла,а я-опять к компу.

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #73 : 26 Ноября 2011, 00:09:40 »

эту таблетку я уже принял.Она спать легла,а я-опять к компу.
Ооооо .....  windk извращенец.  ag
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Недостаток сна и тренировки
« Ответ #74 : 26 Ноября 2011, 00:35:07 »

 gb54
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.