Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[gloss]

Приветствую!

Мне 26 лет, рост 185, вес 72 кг. Желаю улучшить здоровье и вид.
Есть сколиоз 5 градусов,кифосколиоз,вогнута грудная клетка,остеохондроз шейного отдела. Ходил в бассейн ,массаж, но не регулярно 2-3 мес в год. В зал никогда не ходил.
Хотел бы начать с быстрого укрепления мышщ спины. Посоветуйте мне что можно предпринять до занятий в зале, время у меня полно. Сидячая работа за 4 года "помогла" моей спине совсем испортится.
И интересны мнения о таких тренажерах
http://www.fitnesslider.ru/descr524.htm
http://www.sportov.ru/product/turnik-brusja-iron-master-irsb21/
Просто домой хочу приобрести, как на ваш взгляд турник?

[Jury_Photo]

Приветствую!

Мне 26 лет, рост 185, вес 72 кг. Желаю улучшить здоровье и вид.
Есть сколиоз 5 градусов,кифосколиоз,вогнута грудная клетка,остеохондроз шейного отдела. Ходил в бассейн ,массаж, но не регулярно 2-3 мес в год. В зал никогда не ходил.
Хотел бы начать с быстрого укрепления мышщ спины. Посоветуйте мне что можно предпринять до занятий в зале, время у меня полно. Сидячая работа за 4 года "помогла" моей спине совсем испортится.
И интересны мнения о таких тренажерах
http://www.fitnesslider.ru/descr524.htm
http://www.sportov.ru/product/turnik-brusja-iron-master-irsb21/
Просто домой хочу приобрести, как на ваш взгляд турник?

Силовой комплекс (турник + брусья) Body Sculpture SE-3220 этот будет понадежнее, он почти на 15 кг тяжелее, и тем самым устойчевее
на какую сумму ориентируешься? просто если на 7000 это одно, если 30 000 то посоветуем лучше!

[phil margera]

Отдавать 7 тонн за перекладину и брусья? по мне так бред...Лучше в зал пойти. А домой можете купить гиперэкстензию и повесить перекладину...брусья я думаю тоже не проблема найти...А для укрепления спины есть куча упражнений. У меня, к сожалению, проблемы со сканером...а то бы скинул вам несколько режимов от Дикуля...

[Dобрый]

Отдавать 7 тонн за перекладину и брусья? по мне так бред...Лучше в зал пойти. А домой можете купить гиперэкстензию и повесить перекладину...брусья я думаю тоже не проблема найти...А для укрепления спины есть куча упражнений. У меня, к сожалению, проблемы со сканером...а то бы скинул вам несколько режимов от Дикуля...

Ни чего не бред! По мне так в зал идти бред, когда на улице турник и брусья стоят. Меня жена завет в зал, я не в какую - свою любимую спорт площадку не покину.)
Автор за чем Вам домой покупать?! Поищите во дворе снаряды и начинайте потихоньку. А потом уж и домой купите.

[phil margera]

Dобрый. Вот говорите не бред, а ходите на улицу. Почему же домой не поставите?

[Dобрый]

Dобрый. Вот говорите не бред, а ходите на улицу. Почему же домой не поставите?

Я хотел, даже заказал, но отказался - места нет. Так как родился ребенок, кроватка, коляска и тд.. Да и на улице по приятнее будет - свежий воздух, снег или дождь - класс одним словом.))

[MUSCULUS]

Приветствую!

Мне 26 лет, рост 185, вес 72 кг. Желаю улучшить здоровье и вид.
Есть сколиоз 5 градусов,кифосколиоз,вогнута грудная клетка,остеохондроз шейного отдела. Ходил в бассейн ,массаж, но не регулярно 2-3 мес в год. В зал никогда не ходил.
Хотел бы начать с быстрого укрепления мышщ спины. Посоветуйте мне что можно предпринять до занятий в зале, время у меня полно. Сидячая работа за 4 года "помогла" моей спине совсем испортится.
И интересны мнения о таких тренажерах
http://www.fitnesslider.ru/descr524.htm
http://www.sportov.ru/product/turnik-brusja-iron-master-irsb21/
Просто домой хочу приобрести, как на ваш взгляд турник?

Силовой комплекс (турник + брусья) Body Sculpture SE-3220 этот будет понадежнее, он почти на 15 кг тяжелее, и тем самым устойчевее
на какую сумму ориентируешься? просто если на 7000 это одно, если 30 000 то посоветуем лучше!

а-ха-ха...а если на $ 7000 так это совсем другое...
может у топикстартера в квартире 200 кв.м. и зряплата 200 000 в месяц, так тогда энти приспособления в комнату самое оно...

а лучше в зал, все в зал, на тренировку...за 7 тыр можно на полгода зал найти и не парится...

[Dобрый]

Приветствую!

Мне 26 лет, рост 185, вес 72 кг. Желаю улучшить здоровье и вид.
Есть сколиоз 5 градусов,кифосколиоз,вогнута грудная клетка,остеохондроз шейного отдела. Ходил в бассейн ,массаж, но не регулярно 2-3 мес в год. В зал никогда не ходил.
Хотел бы начать с быстрого укрепления мышщ спины. Посоветуйте мне что можно предпринять до занятий в зале, время у меня полно. Сидячая работа за 4 года "помогла" моей спине совсем испортится.
И интересны мнения о таких тренажерах
http://www.fitnesslider.ru/descr524.htm
http://www.sportov.ru/product/turnik-brusja-iron-master-irsb21/
Просто домой хочу приобрести, как на ваш взгляд турник?

Силовой комплекс (турник + брусья) Body Sculpture SE-3220 этот будет понадежнее, он почти на 15 кг тяжелее, и тем самым устойчевее
на какую сумму ориентируешься? просто если на 7000 это одно, если 30 000 то посоветуем лучше!

а-ха-ха...а если на $ 7000 так это совсем другое...
может у топикстартера в квартире 200 кв.м. и зряплата 200 000 в месяц, так тогда энти приспособления в комнату самое оно...

а лучше в зал, все в зал, на тренировку...за 7 тыр можно на полгода зал найти и не парится...

с таким доходом можно свой зал открыть и не париться где заниматься.))

[phil margera]

а по мне так за перекладину и брусья 7 рублей отдавать да ещё и такую конструкцию в квартиру ставить - бред. Если часный дом с подвалом...это другое дело...можно и зал собственный сделать. Но такой тренажёр ,имхо, всё равно нет смысла покупать.

кстати вчера был на первой тренеровке в новом зале (8 000р год). Отличный зал + аэробная зона...

[MUSCULUS]

если серьезно - тренажер бессмысленный. ИМХО.

[Dобрый]

а по мне так за перекладину и брусья 7 рублей отдавать да ещё и такую конструкцию в квартиру ставить - бред. Если часный дом с подвалом...это другое дело...можно и зал собственный сделать. Но такой тренажёр ,имхо, всё равно нет смысла покупать.

Может у человека тяга появилась к ЛА. Я вот бы с удовольствием дома такую поставил, да  пока что ни как. Но в этом году на даче отыграюсь)

[Dобрый]

если серьезно - тренажер бессмысленный. ИМХО.

поясните?

[phil margera]

я полагаю, что бессмысленный в том плане, что куда проще повесить перекладину и сконструировать брусья...

[MUSCULUS]

если серьезно - тренажер бессмысленный. ИМХО.

поясните?

да долго пояснять...есть получше тренажеры...а автору, если на позвоночник - пусть шведскую стенку возьмет - или турник для дома...

[Dобрый]

я полагаю, что бессмысленный в том плане, что куда проще повесить перекладину и сконструировать брусья...

Эт верно. Но у меня так и не получилось, Начал с китайских турников, полно гэ. Купил хороший стальной, с уголками. Вешается на стену на 4х болтах. Но стенка оказалась не айс, и его постоянно срывало... Вобщем спорт площадка рулит.