Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sten315]

Как я понял становую тягу и присед при сколиозе делать не надо. а можно ли при сколиозе делать шраги( с гантелями) и жим штанги за голову или жим гантелей сидя?

[cy4ka]

Как я понял становую тягу и присед при сколиозе делать не надо. а можно ли при сколиозе делать шраги( с гантелями) и жим штанги за голову или жим гантелей сидя?

напиши в личку Бабыдову Евгению или Леониду Остапенко
и жди ответа

[Леонид Остапенко]

1. Не надо мне писать в личку. Надо старательно самому порыться на форуме, в библиотеке атлета, а также хорошенько посоветоваться с тем врачом, который вас наблюдает. К счастью, я не ясновидящий, и назначать упражнения и режимы тренировок в состоянии только в результате тщательного личного осмотра.
2. Измените тему, иначе она, в соответствии с правилами форума, будет удалена.
Леонид Остапенко