Герасим, занимался там 1 раз, в Алексе, года 3 назад, на Ясенево. Силовая рама плохая, с кучей крюков, из которых трудно выходить со штангой, нет гравитрона, мало скамей для жима и абдоминалок, нет помоста. Блины не классические. Один из грифов специально отнёс на весы, ибо заподозрил неладное,- 19кг оказался. Возможно, клубы этой сети разнятся по уровню, не знаю.
Сергей, клубы одной сети отличаются, и это не только Алекс Фитнес, как правило в каждой сети клубов прослеживается единая ТМ на спортивное оборудование и единая корпоративная дисциплина. Если конкретно про Алекс Фитнес то в Воронеже 2 клуба, они разные по площади, один считается самым большим в РФ - 5000 кв. м. Там есть две рамы, одна стандартная, с возможностью изменять расположение штырей по высоте, другая - с кучей крюков, но проблема больше не в крюках, а в балке, которая располагается в низу, и что бы снять вес, приходиться одной ногой становиться на неё, что не совсем удобно, особенно когда вес большой. Тренажеры для сгибания и разгибание ног собраны неверно, амплитуда выполнения 40-50%. В зале поменьше (1750 кв. м) тренажеры для сгибания и разгибание ног- нормальные. Гравитрон есть в обоих залах. Хамеры - одинаковые в обоих залах. Проблема в брусьях, поручни тонкие-25мм в диаметре, что неудобно, но такая ситуация в большинстве клубов. Гантельный ряд от 1 кг. до 40 кг. В зале 1750 м. резина на гантелях ободрана, два грифа из 5 погнуты и уже больше года. Грифы не стандартные, китайские. В связи разной площадью разный размер бассейна по ширине и разное кол-во залов для групповых занятий. Помоста для ТА нет. Но я не видел помоста не в одном фитнесцентре.
Как я понимаю, большинство современных фитнесцентров специализируются на занятии физкультурой, т. е. спортивные достижения не приветствуются, т. е. не афишируются. Фотографии инструкторов весят с старыми заслугами, но их выступления как правило не афишируется, так же скрывается выступление на соревнованиях и челнов клуба.
Складывается впечатление, что администрация стесняется спортивных достижений своих сотрудников и членов клуба. Это относиться к большинству федеральных сетей фитнес центров.
Основное отличие Алекс Фитнеса от большинства фитнес центров - условия работы инструкторов, не выполнение норм СЭС и наличие воровства.
В Алекс фитнес принимают на работу в тренажерный зал инструкторов не имеющих не спортивных достижений в силовых видах спорта, не специализированного образования, подготовительных курсов. Я не говорю, что там все инструктора необразованные, но требования к их образованию у администрации почти отсутствуют. Обучение инструкторов не проводиться, в лучшем случаи есть ознакомление с новым оборудованием. Дежурного тренера нет, за правилами использования спортивного оборудования ни кто не смотрит, спросит о назначении тренажера часто бывает не у кого. В зале сплошной бардак. Администрация не несет ответственность за квалификацию инструктора, т. к. на сколько я понимаю, в штате Алекс Фитнеса инструкторов тренажерного зала нет. Если можно так сказать, инструктор "выкупает в Алекс Фитнесе право на трудовую деятельность в тренажерном зале". Его трудовая деятельность-его личная фантазия без контроля администрации. С одной стороны это хорошо, если тренер вменяемый.
Более менее нормальных фитнес сетях, где цена повыше за абонемент чем Алекс Фитнес, инструкторов в тренажерный зал принимают только с образованием или имеющих результаты в силовых видах спорта. Систематически проводится обучение инструкторов. Администрация несет ответственность за квалификацию инструктора. Но это не 100% гарантия, что инструктор Вас сможет правильно подстраховать в приседи. Как я уже писал, спортивные достижения не приветствуются, т. е. обучение проводиться для проведения тренировок по "народному фитнесу". Народ ударился в кроссфит, начинают учить обучению техники толчка штанги, и т. п. на народном уровне. В принципе какой то минимальный уровень есть, травму не получите.
В зале всегда есть дежурный тренер, который должен ознакомить клиента с функцией тренажера и контролирует порядок в зале. При покупке годового абонемента члену клуба, как правило, проводиться инструктаж по технике и использованию тренажёров.
2 января был в зале. Зал расположен в цокольном этаже школы.
Зал 90-х, есть несколько новеньких хамеров, а дальше.
Одна нормальная стандартная рама, Одни стойки для приседа (соревновательные), две самопальных рамы имеющие только два или три уровня.
Блины только металлические, два вида - советские и элейко.
Грифы старые советские, в большей степени 20 кг.- сколько шт. - не счел.
Помоста нет, но думаю, проблем с выполнением рывка и толчка с громким опусканием не будет.
Есть специальный рычаг (заводской) , не знаю как называется, для поднятия штанги, что бы легко и быстро снять или одеть блины после выполнения становой.
Есть куча брусков с ручками и с указанием высоты, для выполнения частичного жима лежа.
Есть цепи.
Хозяин, он же тренер серьезно занимается армлифтингом, естественно есть куча заводских насадок и приспособлений для развития хвата.
Брусья с удобным хватом из 57 трубы.
Зал брутальный, краска на стенах облезлая, но для силовиков - то что надо.
Стоимость разового посещения 100 р.
Автор
Тема: Нужен тренер. М. Проспект Вернадского (Прочитано 2639 раз)
