Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Кирилл Власов]

Вот с одной стороны не хочется отвечать на бездумный бред о Колемане, но с другой стороны, ведь почитают и поверят.
Мил человек, а ты посмотри весь тренировочный фильм Колемана, а не отдельный ролик из его СИЛОВОГО цикла (это тебе к сведению, что ББ не только мышцами красуются но и силу растят).Колеман прекрасный образчик того, что ББ сильные люди, а его основные реджимы при наборе массы 12-15 повторов, чтоб ты знал.
Самым показательным  его видео считаю жим 2-х гантелей по 100 кило на 10 раз....вот это класс!

Только сначала Колеман(да и все другие) растил массу тяжелыми базовыми тренировками,а потом можно и форму всей этой массе дать.Ну как ты не понимаешь?Даже Арнольд сначала занимался тяжелой атлетикой!А в журналах понапишут-какие-нибудь кроссоверы.Потом смотришь-на них новички годами чавото ростят-наверно спину!
А жим тяжелых гантелей-это очень зрелищно!
Видел я этот жим-такой же здоровый нигер ему подавал каждую гантель!Да посмотри видео тренировки любого спортсмена-первым идет жим тяжелых гантель.Что у Катлера,что у этого Колемана-это на камеру,это зрелищно-у них такие дозы АС,что они пердеть будут,напрягаясь-и у них будет очко расти!

[Кирилл Власов]

А твое мнение ,Сергиус,по поводу приседов на 20 раз!Тут кто-то писал ,что проблевался после таких приседов,а ему отвечают-так и надо!Так и должно быть-ТЫ ДОЛЖЕН ОББЛЕВАТЬСЯ,ОБОСРАТЬСЯ И ОБОССАТЬСЯ на тренировке,а иначе результата не будет!И это ты считаешь нормальным подходом к тренингу ,начитавшись своего Мак Бобика.
Не вижу в чем же здесь ближе ББ для здоровья-в таких приседах?

Вчера в тренажерном зале был разговор среди двух КАЧОЧКОВ-новичков.Один говорит другому:Хочу попробовать приседать 8 минут.Другой ему отвечает,что у него было сотресение и ему так долго приседать нельзя и он делает на малое кол-во повторений.Вот и откуда он взял такую хрень-целых 8 минут приседать-извращенец!Понаслушаются от таких и губят свое здоровье!
Между прочим,тот самый Кубик ,который советует тягать бочки с водой или мешки -не отдает себе отчет,что бочка-это неудобный снаряд и возможность получить травму гораздо больше,нежели со штангой!

[Кирилл Власов]

КМС, складывается ощущение, что ты разговариваешь сам с собой, давай еще всю историю ББ поднимем. А еще давай к шахматистам сходи, там поищи ТА.
И в ББ есть бывшие лифтеры, и в ПЛ есть бывшие ББ, каждый находит для себя свое, но это не является догмой и примером для общей массы новичков!
Насчет зрелищности тоже насмешил, зрелищные как раз это становая и присед в исполнении Колемана.Про дозы АС ты тоже насмешил, можно подумать в ПЛ и ТА они на аскорбинке сидят.
Вообще зря ты приплел Колемана, если хочешь об этом говорить, заведи тему новую, к чертям зафлудили уже здесь.

Я смотрю,Сергиус,у тебя уже 608 сообщений-половина из них спор со мной!
Я вообще парню писал прогу ,а тут влез умный Сергиус и начал свою критику!
Еще на меня гонишь!
Вот лжец!

[Кирилл Власов]

А Ронни Колемана и его треню я думаю-многие смотрели-на том же Рутубе много роликов!И пусть,посмотрев,каждый делает выводы для себя!
А фильмы,я повторяю,должны быть зрелищны-чтобы их покупали!
Вот и показывают на публику,как они бегают с высунутыми языками,делая трисеты,суперсеты и прочую круто произносимую лажу!

[Кирилл Власов]

Это ты ведешь спор!Ты влез со своими тупыми прогами!Почему ты считаешь,что только ты здесь правду глаголишь!

Я тебе написал о пользе твоих программ!