Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pioneer]

кстати рекорд мира 7000 с лишним
Это правда!!!

Да кто же спорит. Но и рекорд в жиме лежа под пол-тонны, но это не значит, что каждый может его выполнить, на то он и рекорд.
А про 7000 с лишним - это наврядли за один подход. Если я ошибаюсь, то прошу ссылку в студию.

[Camino]

http://humour.krav.ru/ginness/vinoslivost.html
http://bibliotekar.ru/divo/31-38.htm
http://press.try.md/view.php?id=44894&iddb=Society

[Лезвиями Сердце...]

все, что могу сказать:
чем ты легче, тем проще отжиматься...думаешь почем такие рекорды ставят дети и худоватые люди? можешь попытаться подсохнуть, ток не переусердствуй, посаженое здоровье ничем не вернешь.

короч реши для себя: а надо ли оно тебе... отжимания - лишь показатель выносливости. но не силы...

[Patrik]

500 реально, если между повторениями отдыхать побольше! Я за 1 год научился 1000 отжиматься ( 60 кг весил!), тока отдыхал секунд по 4-5 в верхней точке. Просто увеличивал по 50 повторов, как чувствовал, что могу. Такая работа в аэробику просто превращается. Так что дерзай!

[Лезвиями Сердце...]

повторюсь, все зависит от того, скок он весит.
присобственном весе 68 кг и росте 192 я дошел до 611(за 2 подхода), но есть маленькое но:

при весе 92(я тогда возобновил отжимания) я мог делать лишь198 за 2 подхода...сейчас вешу 98,отжимаюсь 286 в двух подходах

так что при маленьком весе не считаю это вообще за достижение...

2 Patrik

интересно было бы глянуть, я бы друзьям показал как пример.сними на видео, а?)

[Patrik]

это было 2 года назад, еще до токго, как ББ увлекся (кстати увлекся потому, что мышцы так и не выросли. И не удивительно!).
На подход уходило 1ч 40мин- почти полнценный фильм!
Для неверующих сейчас увы ничем доказать не смогу, тока бывший мой физрук подтвердить может, он звал меня машиной  ;D
Кстати, сейчас в жиме прогрессирую без проблем, хотя особого внимания груди не уделяю. Скорее всего отжиманя сыграли свою роль.

[pvp30]

мне кажется, отжиматься по 6-7 часов в день, это отклонение в психике.

[Monax433]

Ну я вешу 60кг!

[Леонид Остапенко]

Вы попробуйте отжаться хотя бы 100 раз подряд, а потом будете говорить о достижениях 101 раза, 102 и так далее. А до этого нечего замусоривать сайт пустопорожними сказками и нереальными прожектами.
Леонид Остапенко

[Monax433]

 :D :D :D мда это сказка

[Dmitry___]

кстати рекорд мира 7000 с лишним
Это правда!!!

Сколько ты отжимаешься сейчас?

[Patrik]

Ну раз 100 наверно.
Я вообще заметил, что в выносливости намного быстрее ухудшаются рез- ты при перерыве в занятиях, чем в силе и массе. За перерыв в неск. дней я терял примерно 100 раз!

[igrok]

6 лет обратно, когда БИ интенсивно занимался, пробовал на много раз отжиматься... скажу, что еще многое от техники зависит... мы все тогда отжимались больше верхней частью, я делал за первые 60 сек. около 80 раз, потом наверху пауза пара сек., потом еще несколько рывков по 20-30 сек., общая сумма отжиманий доходила до 300 раз за подход. На счет больше 100 не мог выдержать...

Про пари: если нет ограничений по времени и технике и 100 раз можешь отжаться за 1,5 мин., то отжаться как-нибудь можно... отжался 50 раз, подышал немного... здесь скорее не от выносливости зависит, а от силы воли.

У нас в зале один фанат поспорил, что присядет на одной ноге 1000 раз и присел... потом нога распухла и болела, он вообще пару недель ноги не тренировал

[Леонид Остапенко]

А вот Игроку я не верю. Я не верю в то, что у них в зале есть этот самый "фанат", присевший на одной ноге 1000 раз. Для чего, спрашивается, рассказывать эти бредни?
Если я не прав, давайте мне этого фаната сюда, к нам в редакцию, и я о нем расскажу отдельной статьей всему миру. Если же ответа от вас не будет, то вы, друг мой, враль еще тот.
Леонид Остапенко

[Liquidator]

Кстати, чтот тут все спорят про количество раз, так вот, я помню, даже по телеведению показывали мальчугана(лет 10 ему тогда было, а видел я это довольно давно), который отжимался больше 1000 раз! На всё это ему уходило больше 4 часов. Причём, выглядел он обыкновенным мальчишкой, нет толком мышц, нет и лишнего жира