• 10 Ноября 2024, 09:34:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Перчатки и их влияние на предплечья

Автор Тема: Перчатки и их влияние на предплечья  (Прочитано 4642 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля

Возник вопрос. Влияют ли перчатки на силу хвата и на развитие предплечий? ЧУС!
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #1 : 17 Июля 2009, 17:50:16 »

Они просто защищают кожу ладоней.
Записан

Cornelyus

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1460
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #2 : 17 Июля 2009, 21:14:07 »

У всех может быть индивидуально конечно, но по моему влияют достаточно сильно.  Увеличивают силу трения, как следствие держать становится легче. Сам не пользуюсь, но несколько раз пробовал делать упражнения в них (перчатках)  - субъективно выполнять упражнения где важен хват  легче становится, да и жимовые упражнения  по сути тоже полегче делать.
Записан

ReLis

  • Чемпионат Форума
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 417
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #3 : 18 Июля 2009, 05:25:14 »

А мне кажется, что в перчатках наоборот сложнее заниматься. Сначала занимался в них, но когда в становой руки перестали штангу удерживать - снял. И не жалею. И, кстати, подтягиваться в перчатках тоже не удобно, лично мне. А что касается развития предплечий, думаю, абсолютно по барабану, в перчатках ты или нет.
 Где-то на форуме Юля высказывалась по поводу перчаток для мужчин ag
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #4 : 18 Июля 2009, 09:45:04 »

А мне кажется, что в перчатках наоборот сложнее заниматься. Сначала занимался в них, но когда в становой руки перестали штангу удерживать - снял. И не жалею. И, кстати, подтягиваться в перчатках тоже не удобно, лично мне. А что касается развития предплечий, думаю, абсолютно по барабану, в перчатках ты или нет.
 Где-то на форуме Юля высказывалась по поводу перчаток для мужчин ag
Да, я помню этот топик ))))) ЧУС!
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #5 : 19 Июля 2009, 20:25:12 »

Чтобы трение повысить,надо магнезией пользоваться.
Без перчаток на руках кожа грубее,только и всего.
P.S.:штангисты,скажем,их никогда не используют.
Записан

Cornelyus

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1460
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #6 : 19 Июля 2009, 21:27:19 »

Чтобы трение повысить,надо магнезией пользоваться.
Без перчаток на руках кожа грубее,только и всего.
P.S.:штангисты,скажем,их никогда не используют.
Так я же не сказал, что предназначение перчаток это повышение трения ) Скорее это просто побочка. А кожа на руках при работе без перчаток грубее именно потому что вся "сила трения" воздействует на кожу, организм "защищается" так сказать, укрепляя кожный покров. Но в любом случае перчатки не потеют и скользят меньше чем человеческая кожа )
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #7 : 19 Июля 2009, 21:54:40 »

Да,согласен.
Лично я раньше не использовал их,сейчас применяю,-кожа не такая грубая стала.
Перчатки с напульсниками немного защищают кисти,затягиваю напульсники только на тягах к подбородку(особенно на силовом цикле).
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #8 : 19 Июля 2009, 22:14:31 »

Возник вопрос. Влияют ли перчатки на силу хвата и на развитие предплечий? ЧУС!
Ответ: влияют. Абсолютно согласно с вышеупомянутым постом Ul, что перчатки по большей части - для девочек. а также для чайников (новичков, то бишь)  rease
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #9 : 19 Июля 2009, 22:18:23 »

Кстати,и через перчатки кожа "насилуется",100%-но они не защищают.
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #10 : 19 Июля 2009, 22:22:47 »

Кстати,и через перчатки кожа "насилуется",100%-но они не защищают.
Что там делает Ваша кожа? Речь идет о хвате и предплечьях, а о нежной коже рук - по ТВ в рекламе "DOVE"
Записан

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #11 : 20 Июля 2009, 09:20:49 »

Ну значит так, пепрчатки увеличивают силу хвата так сказать извне, т.е. при использовании перчаток вспомогательная роль предплечий уменьшается и, соответственно, они развиваются хуже, чем без перчаток. Для ББ, фитнеса и БФ занятия в перчатках предпочтительнее, потому что в данном виде спорта поднимаемые веса значения не имеют, а упор делается на целевую мышцу, работу которой как раз перчатки и увеличивают. Что касается таких упражнений как подтягивания, тяги и т.д. то там перчатки не помогут, потому что кисть играет роль не держателя снаряда, а "крюка" и сила хвата как раз значения особого не имеет.
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!

Буржуй

  • Гость
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #12 : 20 Июля 2009, 11:24:59 »

-Незнаю причины каждого,но я использую и буду использовать перчатки.Причин много,от пользы в хвате+не очень радуют руки "грузчика"(иногда было стыдно в общение с людьми и дамами) и заканчивая антисанитарией в залах.Тема какае то странная и тем более вопрос в ней...Можно ещё создать тему:-Как влияет гриф и их разновидности на бицепс или на грудные мышцы,чем не "проблема",по обсуждаем методики решения?(я думаю интересней будет) ag ag ag
« Последнее редактирование: 20 Июля 2009, 11:26:59 от Бу®жуй™ »
Записан

Лезвиями Сердце...

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2109
  • Gaara
    • Просмотр профиля
    • Дети равнодушного мира
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #13 : 20 Июля 2009, 12:23:52 »

буржуй, +1
руки грузчика тож не радуют, по-этому и тренюсь в перчах, а последний подход делаю без них, чтоб руки от хвата не отвыкали.хват у меня от армрестлинга сильный, даже при подтягивании с весом руки легко держат, еще запас есть.ну а кому хочется, тот может и хват отдельно отрабатывать, это не много времени занимает.сколько людей, столько и мнений.каждый будет поступать, как ему удобнее.так что не особо вижу смысл в теме.по вопросу темы уже отписались выше.

удачи, Л.С.
Записан
www.rabbits-art.ru Заказать сайт Петербург
www.anti-ravnodushie.ru

MOLOTOFF

  • Мастер-Класс
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 784
    • Просмотр профиля
Re: Перчатки и их влияние на предплечья
« Ответ #14 : 20 Июля 2009, 16:11:12 »

MOLOTOFF , я не понял, в тягах и подтягиваниях сила хвата не имеет особого значения? Объясните,а то я в замешательстве :)

НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ, если ты конечно в этих упражнениях хочешь накачать именно объем и силу спины, а не объем и силу рук, в частности предплечий. Многие профессионалы, да и просто опытные атлеты рекомендуют при тягах например руки полностью расслаблять, тогда то и будет чувствоваться работа целевой мышцы
Записан
Мужчина был тем более велик при жизни, чем больше он оставил врагов после своей смерти!!!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.